如何自制瘦腿減肥茶
本文已影響2.05W人
本文已影響2.05W人
模特般細長的美腿是所有美眉們夢寐以求的目標,但是偏偏有很多女生的腿長的又粗又壯,沒有一點女性的窈窕美感,雖然很多女性朋友自知這些缺點,也會想各種各樣的方法來彌補,要麼是做瘦腿動作,要麼是用瘦腿霜,要麼就是穿各種大號的衣服將自己粗粗的腿部遮蓋起來,但是衆多的努力效果卻不是那麼盡如人意。其實瘦腿並沒有那麼困難,看看飛華小編給你推薦的自制瘦腿減肥茶吧,讓你輕鬆喝走腿部贅肉,變爲苗條細腿。
自制瘦腿減肥茶 低成本迅速瘦腿
山楂荷葉茶
材料:40克山楂、12克荷葉
方法:把山楂和荷葉用清水洗淨後,將荷葉切成細絲狀,然後將切好的荷葉絲和山楂一起放入煲中熬湯,水煮沸後即可食用。
金銀花山楂茶
材料:金銀花50克、山楂50克、菊花50克,蜂蜜適量
方法:將準備好的金銀花、菊花和山楂一起放進煲內加水熬煮,煮沸之後濾汁,繼續熬煮一次,同樣濾汁,再煮至稍微沸騰之後即可,放涼後加入適量的蜂蜜攪拌均勻。
陳皮前草茶
材料:陳皮3克,車前草5克,綠茶5克
方法:煮好開水後,將陳皮、車前草還有綠茶都放進杯子裏,加入沸水,然後蓋上蓋泡一會即可飲用。
苦瓜茶
材料:5克苦瓜乾、適量綠茶
方法:將苦瓜乾和綠茶一起放進杯子裏,杯中倒入煮沸的開水,蓋上蓋,泡一段時間後飲用即可。
昆藻茶
材料:6克海藻、3克茯苓、6克昆布、8克薏仁、2克烏龍茶
做法:鍋中加入500毫升的水,將薏仁放進去煮15分鐘,然後再放入其他材料,繼續煮15分鐘;最後將其去渣,當茶飲用即可。
三葉茶
材料:30克新鮮絲瓜葉、30克苦瓜葉、30克荷葉
做法:將絲瓜葉、苦瓜葉和荷葉洗淨後,放進煲內加水熬煮,當做茶水飲用。
醋茶
材料:適量的食醋和茶葉
方法:將茶葉倒進杯中,將煮好的開水加200毫升到杯內,在杯中倒入3~5毫升的食醋,趁熱喝即可。
香蕉玉米鬚飲
材料:香蕉皮40g玉米鬚40g
做法:將準備好的材料加水煎煮,等4碗水煎成1碗水時,去渣,放涼後飲用。
其實瘦腿並沒有大家想象中那麼困難,小編給您推薦的瘦腿茶製作方法簡單,材料很容易買到,只要你能堅持服用,瘦腿的效果很不錯,如果在喝瘦腿減肥茶的同時,搭配上瘦腿動作以及瘦腿減肥食譜多管齊下,瘦腿的效果必定相當明顯!
自制減肥茶:菊花減肥茶的做法
自制減肥茶:酸溜根減肥茶的做法
5款自制減肥茶 讓你一天比一天瘦
自制減肥茶:利尿減肥茶的做法
自制8款減肥茶 排油控毒速瘦身
如何自制減肥茶 自制減肥茶步驟
自制中藥減肥茶 再不瘦就真的老了
夏季減肥 腿粗如何瘦最快
自制減肥茶:丹蔘減肥茶的做法
8款自制瘦身減肥茶 教你強效去脂
冬季自制減肥茶(6款冬季自制減肥茶)
減肥瘦腿茶有效果嗎
自制減肥茶:桑葚減肥茶的做法
橘紅茶 蘿蔔茶減肥嗎減肥涼拌菜瘦身粥燕麥瘦身粥
自制減肥茶:茵陳減肥茶的做法
純天然自制減肥花茶 助你輕鬆瘦身
自制排毒瘦身減肥茶 每天喝一杯快速瘦
有效減肥的自制減肥茶
自制薄荷減肥茶 每天都能瘦一點
自制中藥減肥茶 要瘦身更要安全
自制茉莉花減肥茶 喝喝就能輕鬆瘦
自制減肥零食 想瘦就瘦
減肥不花錢 自制減肥花茶
自制減肥湯:冬瓜髮菜瘦腿湯的做法
如何減肥瘦腿 4個運動特別適合瘦腿
自制減肥茶:檸檬草減肥茶做法
自制瘦身減肥茶
如何自制減肥茶?自制減肥茶需要哪些材料?
自制中藥減肥茶
自制減肥茶:薏苡仁減肥茶的做法
減肥茶+運動 瘦腰瘦腿又瘦手臂
3天瘦10斤?如何給自己制定減肥計劃
自制荷葉瘦身減肥茶 養顏瘦身兩不誤