自制減肥茶:檸檬草減肥茶做法

本文已影響5.15K人 

自制減肥茶:檸檬草減肥茶做法

  檸檬減肥

適用對象:下半身肥胖者。

材料:檸檬草1大匙、何首烏2錢、女貞子3錢、搗碎黑豆與紅豆各2大匙、川芎2錢。

功效:檸檬草有健胃整腸、消除油膩效果;何首烏益精血、補肝腎;女貞子可補肝益腎、滋陰明目;紅豆、黑豆能補血利尿、消水腫,促進下半身代謝;川芎可活血。

做法:因部分藥材份量較少,因此一次先買2次份藥材,將所有材料分爲2份,每份加250c.c.熱水沖泡,燜約5分鐘即可飲用。

本站推薦閱讀:

自制減肥茶:玉竹洛神茶的做法

自制減肥茶:桂枝葛根茶的做法

檸檬水怎麼喝最減肥

相關內容

熱門精選