自制減肥茶:利尿減肥茶的做法
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利尿減肥茶
藥材:陳皮3克,車前草5克,綠茶5克。
做法:將所有材料置於茶壺中,用沸水沖泡後代茶飲。
作用:利尿、減肥、提神。
陳皮功效與作用
陳皮有助於消化,因爲陳皮含有類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味平和,易溶解於水,此外,陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食慾。
車前草的功效與作用
甘,寒,歸手太陽,陽明經。利水,清熱,明目,祛痰,用於小便不通,淋濁,帶下,尿血,黃疸,水腫,熱痢泄瀉,鼻衄,目赤腫痛,喉痛,咳嗽,皮膚潰瘍。
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