兒童預防齲牙的方法有哪些
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很多的家長認爲乳牙遲早要換掉,患了齲齒不治也沒關係,這種想法是非常錯誤的。小兒乳牙齲發展快,破壞廣,不僅造成牙齒組織損害,還可帶來其它一些局部及全身性的危害,因爲齲洞只要一形成就不可能自愈。因此,齲牙要從兒童時期開始預防。那麼,到底該如何預防兒童齲牙呢?讓專家來爲我們介紹。
1、孕期保建
牙齒是在胎兒6w時開始發育的,故母親在妊娠1~2w就應攝取優質的蛋白質、足夠的鈣、磷和維生素A等。4~6個月正值乳牙礦化過程,鈣、磷等無機物和與鈣代謝有關的維生素A、維生素D的攝取更應注意,多吃乳製品、大豆、骨頭湯、魚肝油、豬肝、雞蛋等。並保持良好心情,注意起居,預防各種疾病的侵襲。妊娠後期應學一些新生兒口腔衛生保健知識。
2、萌芽初期(0—3歲)
乳牙自出生6個月左右開始萌生,暴露於口腔,就有齲壞的可能,且此期兒童主要以流質的奶製品、軟麪條、稀粥爲主食,這些食物精細含糖,易附着在牙面,這時應由父母用消毒紗布沾溫水輕輕擦洗牙面,除去牙垢,剔除兩牙之間嵌塞食物,另外,還應讓兒童多到戶外活動,曬太陽,補充鈣劑,並在進食後飲一些溫開水。
3、乳牙期(3~6歲)
此期乳牙基本萌出,建立了完整的乳牙合,隨着身體的生長發育,兒童進食量增大,食物種類增加,且頜骨增長,乳牙間隙出現,纖維性食物易於嵌塞於間隙。
此期應在家長及幼兒園老師指導下,加強自我口腔衛生保健意識,採用正確的刷牙方法,即豎刷法和水平顫動法,用力適度,早晚各刷牙齒1次,每次3min,牙齒各面均要刷到,熟悉刷牙操。
使用兒童保健牙刷,含氟牙膏,早晚刷牙,晚上刷牙後最好不要再吃東西,臨睡前不食糖果及糕點等。飯後漱口,從小培養良好的刷牙習慣,同時應教育兒童儘量少吃含糖多的黏性大的糖果、糕點,可用水果、牛奶等來代替。
4、定期口腔檢查
早病早治、無病預防,兒童牙齒萌全後,應每半年到口腔科檢查1次,發現齲齒應及早治療,對齲齒易患病,應2個月檢查1次,控制含糖食品的攝取,並應格外注意口腔清潔,兒童從小就應養成良好的口腔衛生習慣。
兒童防齲牙該注意哪些細節
1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料,對小兒將來的牙齒髮育和減少齲齒髮生的機會,都有明顯的好處。
2、避免嬰幼兒的“奶瓶綜合徵”。還要糾正吮指等口腔不良習慣。
3、父母應爲乳嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前,父母可用一塊長寬各約5釐米正方形的紗布蘸淡鹽水,輕輕擦拭,將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。
4、對新萌出的恆磨牙和前磨牙進行窩溝封閉。
5、及時拔除滯留的乳牙。
6、必要時使用間隙保持器,以保持缺牙的間隙,有利於恆牙的正常萌出。
7、提倡在飯前或喝水時吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅乾或胡桃、栗子以及爆米花等食物。
8、小孩每天吃糖果的次數應控制在1-2次,並應同時控制其數量,否則小孩在口中含糖時間過長,既限制了唾液中化學物質對細菌產酸的中和作用,又會助長口腔中細菌的繁殖。
9、茶水有護齒的功效,特別是對兒童,可以把茶水作爲預防齲齒的藥劑使用。
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