子宮癌的預防方法有哪些

很多人在關注子宮癌的疾病，因爲這是女性的健康殺手，它是一種發生在子宮陰道部及宮頸管的惡性腫瘤。所以，女人怎麼做好子宮保健呢？尤其是在日常生活中，女性朋友應該如何預防子宮癌呢？小編來介紹一些可以有效預防子宮癌的方法。

子宮癌的預防方法有哪些

1、有婦科良性疾病時，最好不採用放療，以免誘發腫瘤。

2、30歲以上的婦女，要定期到醫院進行檢查，一般情況下每年應檢查一次。對於有子宮癌家族史的婦女，定期檢查對預防子宮癌尤爲重要。

3、嚴格掌握雌激素使用的指徵，更年期婦女使用雌激素進行替代治療，應在醫生指導下使用，同時應用孕激素以定期轉化子宮內膜。

4、提倡合理的性生活、不要過於頻繁。這樣既有利於家庭的和睦、夫妻關係、又有利於夫婦雙方的身體健康。在性生活時，一定要注意衛生，減少不利的因素對宮頸的刺激。

5、治癒後或有復發的子宮癌患者，要注意預防感冒，受涼，勞累等誘發因素，以減少復發。目前尚無特異性子宮癌的預防方法，動物實驗表明，接種HSV死疫苗或減毒活疫苗，均有免疫效果，因此病毒與某些癌症的關係密切，故不作常規預防使用。

子宮癌吃什麼食療

1、黑木耳拌海蜇絲

原料：海蜇絲100克，水發黑木耳45克，胡蘿蔔100克。

調料：鹽，雞精，香油，生抽，陳醋各適量，香菜，蒜末少許。

做法：將胡蘿蔔，黑木耳，香菜洗淨切好，海蜇洗淨。鍋中注入清水燒開，放入鹽，黑木耳絲，胡蘿蔔絲，海蜇絲，煮至熟軟，將食材撈出瀝乾水分。將食材裝入碗中，加入蒜末，鹽，雞精，香菜，淋入香油，生抽，陳醋攪拌至食材入味，將碗中拌好的食材盛出，裝入盤中即可。

2、香菇炒竹筍

原料：鮮香菇60克，竹筍120克，紅椒10克。

調料：鹽，雞精，料酒，水澱粉，生抽，老抽，食用油各適量，薑片，蒜末，蔥花各少許。

做法：將香菇，紅椒洗淨切成小塊，竹筍洗淨切成片。鍋中加入適量的水燒開，倒入香菇，煮至八成熟，撈出備用。用油起鍋放入姜，蒜，紅椒爆香，倒入竹筍和香菇，淋入料酒炒香，加入生抽，老抽，鹽，雞精，水澱粉快速炒勻，再撒上蔥花即可。

3、山楂芡實陳皮粥

原料：水發大米130克，山楂85克，芡實25克，陳皮8克。

調料：鹽，雞精各少許。

做法：將山楂洗淨切成小塊，陳皮洗淨切細絲，備用大米，芡實洗淨。鍋中加入適量的水燒開後倒入大米，放入芡實，陳皮絲，攪拌片刻，使米粒散開，燒開後用小火煲煮至米粒變軟，倒入山楂，使其浸入米粒中，用小火繼續煮片刻，加入鹽，雞精調味，轉中火繼續煮一會至米粥入味。關火後盛出煮好的粥，裝入碗中即可。