預防鼻咽癌的方法有哪些

鼻咽癌的預防方法

合理飲食

合理搭配飲食可以減小罹患癌症的機率。在日常飲食中要多攝入穀物，選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量，減低脂肪進食量，保持理想的體重。

避免疾病侵襲

注意氣候變化，預防感冒，注意保持鼻及咽喉衛生，每日數次漱口，必要時進行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。

增強抵抗力

要注意生活調理，避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產生並擴散。

遠離有毒氣體

儘量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，並積極戒菸、戒酒。

及時治療鼻部疾病

有鼻咽疾病應及早就醫診治，如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查，對鼻咽癌的預防非常重要。

鼻咽癌患者的護理方法有哪些

1、鼻咽癌患者還需要注意預防感冒、咽喉炎、中耳炎，是重要的鼻咽癌的護理要求。放療後3年內不要拔牙、鑲牙、補牙。如鼻、耳、眼及口腔發生感染應及時處理，如應用抗生素藥水或用專門溶液沖洗等。這也是針對於鼻咽癌的護理方式。

2、保護放射區域皮膚，是最基本的鼻咽癌的護理注意事項，接受放射治療的皮膚區域禁止抓撓，禁用肥皂等刺激性液體擦洗，禁止暴曬，鼻咽癌患者最好穿寬大的棉質衣服，放射區域的畫線要清晰，必要時請醫生幫助添加。

3、因病竈位於鼻腔的後上部，會因腫瘤阻塞鼻孔使鼻咽癌患者不得不張口呼吸。所以口腔的水分蒸發很快，使病人口乾脣裂，也會出現唾液減少。進行鼻咽癌的護理時要給患者多飲水，以起到生津的作用。