冠心病有哪些預防方法？

在我們身邊有很多冠心病的患者，那麼現在生活中的人們特別想要知道的就是冠心病的預防要怎樣做，這在人們的日常生活中是很嚴重的現象，大家都知道要是換上冠心病這樣疾病，在以後的治療中就是非常困難的，那麼下面主要的瞭解一下冠心病的預防。

冠心病的日常預防方法

1、首先對患者的身體要想方設法的降低膽固醇，以及對於抽菸的患者要努力的戒菸。衆所周知，膽固醇增高是引起冠心病的罪魁禍首，血清膽固醇增高應通過飲食控制和適當服用降脂藥如他汀類藥（如舒降之、來適可、普拉固等），把膽固醇降到4.6毫摩爾/升（180毫克/分升）以下，這樣可大大降低心梗的再發率。最近通過循證醫學研究證實，心梗後患者即使血清膽固醇正常也要服降脂藥，尤其是他汀類藥，這樣就能大大降低急性冠脈事件的發生率。因此，凡是心梗患者無論血清膽固醇增高還是正常，都要長期服用降脂藥。

2、如果是身體肥胖的人，那麼應該要注意怎樣的控制飲食，這對人們來說拒絕了很多的疾病入侵，還有就是如果人們原本就患有糖尿病，那麼一定要先治療糖尿病。冠心病從某種意義上來說是沒有管好嘴，吃出來的。每天進食過多富含膽固醇的食物如肥肉、動物內臟、蛋黃等，是促發冠心病的最大危險因素。因此，心梗後的患者應當遠離這些高膽固醇食物，提倡飲食清淡，多吃魚和蔬菜，少吃肉和蛋。糖尿病不僅可以引起血糖增高，也是引起脂質紊亂的重要原因。在同等條件下，糖尿病患者的冠心病患病率比血糖正常者要高出2—5倍。由此可見，控制糖尿病對冠心病患者是何等重要。

冠心病的症狀有哪些

1、體表症狀

在心臟缺氧的時候，皮膚黏膜或者四肢會呈青紫色。

2、呼吸症狀

呼吸做一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽、咳痰。這種情況很可能是左心功能出現不全，這也是常見症狀之一。

3、鼻尖腫大、發紅

鼻子假如鼻子硬邦邦的，這表明心臟脂肪累積太多。假如鼻子尖發腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。

此外，紅鼻子也常預示心臟有病。

4、頭頸表筋異常

在患者脖子到骨上延伸到耳垂方向，如果摸到一條突起的表筋，而這條表筋如小指粗的話，則可能是右心功能不全。