改善鴨梨肥需打擊咀嚼肌

面部肌肉發達，特別是咬肌很肥大，肉也都喜歡長在下巴上。這不是恐怖小說，而是發生在身邊的事，很多朋友愛吃麪食，尤其是有嚼頭的各種餅，這樣兩頰和下巴都很茁壯，猛一看過去，活脫脫一個上窄下肥的大鴨梨。

鴨梨肥，打擊咬肌是重點

習慣篇 一定要改掉

1. 甘蔗、口香糖、筋道的麪食

就算你牙口倍兒好，倍兒愛吃有嚼頭的各種東西，爲了漂亮的臉型，也要忍住。V小臉計劃，先要拒絕口香糖、甘蔗、油餅等一切鍛鍊咀嚼肌的食品，它們只能使你的面部肌肉更加健碩。

2. 總用一邊的牙齒吃東西

吃東西不能只用一邊的牙齒，一定要換着咀嚼。否則時間一長，便會導致一邊的咬肌變得強壯，兩邊看着不對稱，變成歪臉的小鴨梨了。#p#副標題#e#

日常篇 自己動手V小臉

找到能使臉頰消腫的3大穴道：“聽會穴”“大迎穴”“頰車穴”。再配合塑顏纖臉產品，每次每個穴位按壓5~10次，每次3秒，可以在短時間消除浮腫，改善咬肌肥大，贏得小臉。

聽會穴：下頜骨髁狀突的後緣，張口時耳脣的前方的凹陷處。

大迎穴：下頜角前方，頭部側面下頜骨部位，嘴脣斜下、下巴骨的凹處。

頰車穴：頭部側面下頜骨邊角上，向鼻子斜方向約一釐米處的凹陷中。

（穴位如果找不準就Google一下）#p#副標題#e#

終結篇 專家出馬阻擊鴨梨肥

日本美容界教母小林浩美，50多歲的年齡還保持着健康美麗的肌膚。她的美容聖物就是我們每天都使用的勺子，現在我們就和她學習如何用勺子對付肥大的咬肌。

Step1：洗完臉，給勺子上塗上按摩油或塑顏面霜。

Step2：握住勺把，稍微藉助手腕的力量輕輕拍打顴骨下方的臉頰。力度不用太大，要輕柔地有節奏地拍打，注意不要拍打有骨頭的部位。左右臉輪流拍打3次左右，感覺臉頰微微發熱爲宜。

Step3：握住勺頸，用大拇指按住勺腹，用勺子抵住下頜的關節部位。

Step4：用勺背畫圈，來按摩咀嚼肌。

Step5：用勺背按壓皮膚的同時向太陽穴方向移動勺子，使淋巴迴流，再從太陽穴沿下頜到鎖骨。

Step6：換另一邊的臉進行同樣的按摩。#p#副標題#e#

而整形界醫生認爲，改善咬肌肥大最好的方法就是被稱爲瘦臉針的Botox肉毒素注射，被無數明星名流擁躉的Botox，在整形美容領域的應用已有20多年的歷史，安全和效果是被無數人證明過的。

1. Botox肉毒素V小臉原理

Botox肉毒桿菌是一種神經毒素，通過阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，麻痹過於發達的肌肉，使原本肥厚增生的肌肉縮小，達到小臉的效果。

2. V小臉過程

Botox肉毒桿菌的V小臉過程特別簡單，整個治療大約需要20~30分鐘，分四個步驟：第一步治療部位清潔5分鐘；第二步治療部位消毒1分鐘；第三步注射5分鐘；最後塗上外用消炎及修復產品，如紅黴素眼藥膏、修復肽等就全部搞定。

3. V小臉效果

瘦臉針的效果是慢慢出來的，注射後約兩週便能看出效果，一個月時效果最好。你會慢慢發現，肥大的下頜角不見了，臉型變窄，臉型顯得十分柔和。

4. 疼痛指數

V小臉效果依個人體質不同可保持6~10個月，注射時有輕微疼痛及酸脹感，咬肌部位注射不需塗麻藥，下頜緣部位注射可塗表面麻醉劑。

5. V小臉費用一般在3000~12000元。

阻擊鴨梨臉的寶貝們

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