體育運動有助於預防哮喘嗎
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醫療體育是通過自我鍛鍊達到治病強身目的的一種治療方法。在臨牀治療學及康復醫學中居於重要地位,對多種慢性呼吸道疾病,如哮喘、阻塞性肺氣種都有一定療效。經鍛鍊,呼吸運動可以隨意調控,爲呼吸系統疾病進行醫療體育帶來了方便。
醫療體育對哮喘病人的基本作用可有以下幾方面:
(1)促進身體及精神放鬆消除心理緊張,從而在一定程度上爲緩解支氣管痙攣,減少及減輕發作創造條件。
(2)通過專門的呼吸練習,改變呼吸形式,從而提高呼吸效率,可減輕氣急症狀。當形成新的呼吸運動形式後,可進一步減少發作次數,減輕發作症狀,且對肺氣腫及肺心病的防治起積極作用。
(3)體育運動有利於增強機體非特異性免疫機制改善患者對氣候、環境的適應性,減少感冒及呼吸道感染的民生。
(4)改善心血管的儲備功能,增強體質及體能。
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