春季如何有效預防哮喘的發生
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哮喘是一種氣道慢性炎症性疾病。春季是哮喘的高發季節,哮喘的發病給患者的生活、工作和學習帶來諸多不便。那麼春季我們如何預防它的發生。
一、避免吸入性過敏原
支氣管哮喘春季多見,其主要原因爲春季春暖花開,各種花粉通過空氣傳播,被支氣管哮喘患者吸入體內;春季天氣轉暖,各種病原微生物大量繁殖,隨呼吸道吸入體內,其作爲異體蛋白也可導致支氣管哮喘發作;此外,某些動物(如蟑螂、蟎蟲等)的分泌物及其皮屑,以及屋塵等也可進入呼吸道,誘發支氣管哮喘。故支氣管哮喘患者在春季應避免到郊外、花園等處,以免接觸花粉;最好溼式打掃室內衛生,以免吸入上述動物的分泌物、皮屑和屋塵等。
二、避免食入性過敏原
除吸入過敏原外,支氣管哮喘還與食入過敏原有關。日常食物中的魚、蝦、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、冬菇等,以及青黴素、阿司匹林等均爲異性蛋白或半抗原,被支氣管哮喘患者吸入後,可刺激機體產生相應的抗體,從而導致支氣管哮喘發作;非異性蛋白類刺激性食物如辣椒、芥末和酒類,以及某些非半抗原藥物如β-受體阻滯劑心得安等,也可誘發支氣管哮喘發作。故支氣管哮喘患者應避免進食上述食物和藥物。
三、防治上呼吸道感染
上呼吸道感染例如感冒等,不但可誘發支氣管哮喘,增加支氣管哮喘發作次數,而且容易使一般支氣管哮喘發展成爲哮喘持續狀態,導致呼吸衰竭、呼吸性酸中毒以及肺性腦病等嚴重併發症,並可進一步累及心臟,導致心力衰竭發生。嚴重威脅患者生命安全。春季天氣反覆多變、驟暖驟寒,容易刺激呼吸道黏膜,出現氣道收縮、痙攣,使支氣管哮喘發作。故患者應注意防寒保暖,防止上呼吸道感染。
四、保持精神愉快
支氣管哮喘患者尤其是神經精神性哮喘(內源性哮喘的其中一種)的患者,每於春季來臨時,應保持精神愉快,如遇上有陽光的時候應多曬太陽;遇上陰雨天氣應多開日光燈以模似日光照射,調節神經內分泌功能(如松果體功能),避免支氣管哮喘發作。
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