男性如何預防陽痿?
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專家提醒:酒和可樂儘量少喝
男子性功能的發揮,需要有足夠數量的睾丸酮,它是一種重要的雄激素,能“驅動”性特徵的發揮,酒精會抑制睾丸酮分泌,而使雄激素減少,容易發生陽痿。據調查當血液中酒精濃度低於25毫克/分升時,陰莖勃起狀態並無多大變化,而隨着血液中酒精濃度的提升,超過500毫克/分升時,陰莖勃起就明顯受到抑制。
另外,乙醇是酒中主要成分,乙醇對神經系統有麻痹作用,飲酒過度時,乙醇抑制了中樞神經系統,干擾了正常的性興奮神經的通路,無法建立正常的性反射,因而會出現陽痿。乙醇還能經過多種途徑,對生殖腺造成損害。長期飲酒者,睾丸常萎縮,乳房女性化,性慾減退,陽痿、不育。酒是一種飲品,偶爾喝一點能活血,擴張血管,改善血液流通,但千萬不可過量,長期酗酒,對身體的損傷很大。
美國哈佛醫學院的專家們,曾對新配方、傳統型及減肥型三種不同可樂飲料,進行了殺傷精子的試驗。他們把活動的精子混入可樂型飲料中,過1分鐘後觀察精子的情況,發現新配方的可樂飲料內58%精子死去,古典型可樂飲料中90%精子停止活動,而減肥型可樂飲料中精子全部死亡。
這個實驗說明男子飲用可樂型飲料,會直接殺傷精子,影響男性的生育能力,尤其對精子、精量本來不多,精子活力不強的男性,則更是“雪上加霜”。
茶和咖啡對性能力有助益
茶是古今中外最廣泛飲用的飲料。茶葉中含有許多生物鹼,如咖啡鹼、茶鹼等物質,人體吸收後對中樞神經系統有明顯的興奮作用,能消除疲勞,振奮精神,提高機體對性刺激的感受能力和反應能力。因此,適量飲茶,可增強和改善性慾,對陽痿症狀有益。
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