男性陽痿 預防陽痿的實用方法
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我們都知道如果男性患上了陽痿就容易導致性生活不和諧,因此只要有陽痿的症狀就應該積極的治療,那麼有沒有什麼比較好的預防陽痿的方法呢?
預防陽痿的方法
1、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
2、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,儘快達到性高潮,以求雙方滿意。
3、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
4、在接受行爲治療後採取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。
5、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
6、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。
7、避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛鍊身體,調節情操,增強體質,有助於防治早泄。
陽痿的症狀
1、陰莖無法勃起,不能進行性交。
2、可以勃起但不想去進行房事,這種叫做性慾望下降、性冷淡,這種情況時間長了會導致陽痿。
3、可以插進去但覺得用不上勁,同時可能伴隨早泄、射精太快。
4、可以勃起但是插不進去,也就是可以勃起但是不夠硬。
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