十二個月寶寶食譜:潤肺鴨梨粥

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十二個月寶寶食譜:潤肺鴨梨粥

十二個月寶寶食譜:潤肺鴨梨粥

食材:

新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量

做法:

1、將梗米淘洗乾淨,加入清水浸泡60分鐘。

2、將鴨梨洗乾淨後連皮帶核切碎。

3、鴨梨加水適量煎煮30分鐘,撈去梨渣。

4、最後盛上一碗即可。

功效:

梨具有良好的潤燥作用,用以煮粥,有清熱、潤肺、化痰之功效,適用於寶寶肺熱咳嗽、發熱、口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。

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