孕婦能不能吃臭豆腐
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聞起來臭,吃起來香,這是臭豆腐的特點。
吃臭豆腐,可以增加食慾,還能起到防病保健的作用。
孕婦產婦能吃臭豆腐嗎?
不能吃。
孕婦和產婦要避免吃臭豆腐。臭豆腐屬於發酵豆製品,製作過程中不僅會產生一定的腐敗物質,還容易受到細菌污染,從健康角度考慮,還是少吃爲好。臭豆腐的含鹽量也是很高的,哺乳期食用會加重乳母及乳兒的心臟負擔。
嬰幼兒能吃臭豆腐嗎?
不能吃。
臭豆腐屬於發酵豆製品,嬰幼兒食用,容易導致細菌感染,其次,臭豆腐所含的鹽分也會對嬰幼兒的成長髮育不利。
選購攻略
先看放臭豆腐的水是否黑得像墨水一樣,如果太黑則不正常。
聞豆腐表面是否味道刺鼻,如果刺鼻則是加入氨水。
掰開豆腐看一看,裏面是否較白,如果色差大則質量不過關。
食用技巧
臭豆腐搭配不同的佐料來吃,味道更美。不過臭豆腐好吃,可千萬要當心臭豆腐中毒。
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