TVB女星楊怡和胡定欣減肥方法大PK
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楊怡胡定欣在TVB臺慶上的一個貌似不和的視頻,被傳得沸沸揚揚。暫且不說這是否不和,楊怡胡定欣都是TVB的美女明星,身材也保持得非常好,她們有何減肥妙招?
楊怡
楊怡減肥強調健康,要求吃下去的東西都是健康的,因此她不敢嘗試減肥藥或者減肥針,以免影響身體的健康,減肥很重要,但是健康更重要。
木瓜湯是楊怡最喜歡喝的湯類,這種湯尤其適合在秋冬季節飲用。同時她也喜歡吃湯丸,而且她有一個妙招,選擇實心小湯丸,並且加上一些蜂蜜,這樣既解饞,又不會讓人發胖。
楊怡非常喜歡吃甜食,但是她會用蜂蜜代替冰糖,這樣不僅滿足了人吃甜食的慾望,含有的熱量更低,還更有利於身體的健康,這是因爲蜂蜜含有維生素B羣、C,鉀、鈣等,不僅不會破壞身體營養平衡,還有助於人體排毒減肥。
胡定欣
與其他明星一樣,胡定欣非常注重自己保持苗條的身材,她曾經爲纖體器材拍攝廣告,更在現場示範了一些健身動作。在平時的時候,胡定欣還是會通過一些器械消除身上的贅肉,收緊臀部以及手臂的拜拜肉。在她認爲,自己的身材以及夠用,塑造美好的線條更加重要。
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