嬰兒輔食初期是關鍵
本文已影響3.03W人
本文已影響3.03W人
輔食準備期,大約是在兩三個月左右,不過,有時人們也並不把它歸在輔食的階段中。
輔食準備期是指輔食初期的前一階段。這時的寶寶,適應了奶類,每天需要大量的奶汁供應他的生長發育。不過,他對各種食物的味道也還是來者不拒的,所以,給寶寶一些米湯水、水果汁、蔬菜汁,可以讓寶寶嚐嚐更多的味道,爲輔食初期接受糊狀食物做準備。
寶寶表現出準備進食輔食的狀態,如流口水、吃奶後還匝巴嘴、奶量超過1000mL/天,或是看見大人吃飯很興奮,想抓大人的餐具,這時就要及時添加輔食。
每個階段的食物形態是大爲不同的。在輔食初期,食物大多是以稀糊狀爲主的,像純米糊,或是加了點其他蔬菜、水果細茸末的米糊,又或是純蔬菜糊、水果糊。蛋黃和土豆、香蕉一起,是能爲寶寶提供能量的輔食。
這個階段也被稱爲整吞整咽期,因爲寶寶吃東西還是以奶類爲主,吮吸奶汁的方式還是他進食的主要方式。吮吸時不需要磨碎進入嘴中的食物,即奶汁,寶寶只要大口吞下奶水就可以完成進食過程。所以,在很多時候,這個階段的寶寶在吃輔食時,也是採用吞嚥的方式來攝入遞送進他小嘴的食物。
在輔食初期,食物大多是以稀糊狀爲主的,這個階段也被稱爲整吞整咽期,爸媽餵食時一定要細心+耐心,才能成功。
當然,這就需要食物做得軟、稀、細、少量才行。否則,寶寶不會接受,他會用舌頭推出輔食來明確表示拒絕,或是給噎着了;即使接受了,他的腸胃也常常會因爲不能馬上適應輔食的性狀,而發生腹瀉、便祕等消化道狀況。
在輔食初期,爸媽要記得不強求寶寶進食,每天吃一餐就夠了,量也只需要三四十克。除了清早和晚上,爸媽可以隨意安排吃輔食的時間。奶量不需要削減,還是按他進食輔食前的量來給。如果寶寶奶量不夠,他就會吃下較多的輔食,但這對他的身體負擔不利。如果寶寶吃了輔食後還表現餓,那就給寶寶加點奶。
雖然不強求寶寶進食,但爸媽也不能隨意放棄餵食,耐心+細心=成功。因爲即使寶寶表現出很想吃輔食的意願,但是他吃的技巧卻是沒有的,這就需要爸媽給予訓練和培養。他很可能就把爸媽好不容易喂到嘴邊的輔食給擋在了外面,也很有可能把吃到嘴裏的輔食又給吐了出來。因爲他只知道吞嚥,不知道動用舌頭、牙牀來獲取食物,所以比奶汁類流質要粗些的輔食進入他的小嘴時,常因爲吞嚥慢了一步,而又倒流出來。
因此這階段我們常常會見到“大花臉”的出現,爸媽經常要把流出寶寶嘴角的輔食再刮回來,重新送入寶寶的嘴裏。
這常常使剛開始餵食的爸媽感到沮喪,他們覺得是寶寶不喜歡吃這種輔食,於是他們馬上就會去調換另一種,由此而來的結果是,寶寶吃了好多種輔食,卻沒有喜歡上吃輔食。其實一種輔食爸媽應該至少餵食五六次以上,才能確定寶寶是否不喜歡,然後才能考慮另一種輔食。
在輔食期,蛋黃、麥類、牛奶是最容易引起寶寶過敏的三類食物,除了蛋黃,其他兩類都可以緩些給寶寶的,蛋黃的話,則需要從少量的1/4個,慢慢過渡到1/2個,再到3/4個、一整個,如果一開始覺得蛋黃太粗太硬了的話,可以放些奶,調稀了餵給寶寶吃。要是覺得寶寶吃蛋黃是過敏、得溼疹的原因,那可以停喂一段時間仔細認真地觀察,不能先入爲主形成偏見,認爲寶寶一定是因爲吃蛋黃才過敏的,畢竟蛋黃的營養價值非常高。
這時寶寶不能吃的有:
麥類、肉、蝦、蛋白、蜂蜜等
這時寶寶能吃的有:
米糊、瓜泥、豆泥、豆腐泥、菜葉泥、水果泥等,蛋黃爲1/4個
嬰兒輔食 寶寶輔食添加應分爲5個階段
夏天嬰兒添加輔食注意
怎樣選購嬰兒泥糊狀輔食
輔食添加初期用勺子還是奶瓶
寶寶輔食添加4個關鍵點
嬰兒輔食能加糖嗎 輔食中如何添加調味品
嬰兒輔食搭配
幼兒時期哪些教育是關鍵
嬰兒輔食添加 春季防燥輔食不可少
試管嬰兒 女方年齡很關鍵
4款嬰兒果泥輔食食譜推薦
推薦5款嬰兒秋季輔食食譜
兒童保健的關鍵期
嬰兒輔食添加有5個禁區
嬰兒輔食如何添加 10種食物做輔食最好
嬰兒輔食肝泥做法詳解
46個月的嬰兒輔食食譜大全
初秋美妝 保溼是關鍵
嬰幼兒牙病防治關鍵在早
寶寶飲食 嬰兒輔食轉換方法
嬰兒餵養的三個關鍵階段
女性初潮吃什麼好 經期補血是關鍵
孩子不挑食關鍵在輔食期
嬰幼兒營養是成長之關鍵 父母需十分關注
嬰幼兒怎樣吃水果輔食
哪些輔食嬰幼兒不能吃
嬰幼兒心理健康關鍵詞
嬰兒輔食食譜 嬰兒輔食食譜推薦
嬰兒輔食的添加 如何選購嬰兒米粉
嬰兒輔食越碎越好嗎
嬰兒輔食製作大全 嬰兒添加輔食吃什麼食物好
嬰兒輔食添加時間表:2017最全的嬰兒輔食食譜
月經初潮吃什麼好 經期補血是關鍵