通草豬蹄湯真能催奶嗎
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除了專業的通奶按摩及鍼灸外,最適合的應該就是食補了,像豬腳、鯽魚、花生、黃豆、甜酒、通草等都可以對產婦有催奶的作用。下面讓我們一起來看一下通草豬蹄湯的做法和功效吧!
通草豬蹄湯的功效
通草是種植物,是通脫木的莖,它不僅對我們身體的肺和胃有很好的作用,而且可以通乳催奶,還能利小便、治水腫等。所以產婦可以用它來催奶,月經來時胸部脹痛的部分女性可以用它來舒緩脹痛,想要豐胸的少女也可以食用它來幫助胸部的成長。
通草豬蹄湯的做法
1.要準備的食材:豬腳1個、花生50克、通草2錢、紅棗8顆;
2.將豬腳去毛洗淨,剁成小塊,放到鍋里加水煮;
3.當豬腳半熟的時候加入洗淨的紅棗、花生、通草,可以將紅棗切開放入,這樣的湯汁會更甜;
4.當豬腳燉爛、其他食材熟透後,加少量的鹽調味就可以關火了。
使用通草的注意事項
1.通草味道最初可能有點不習慣,但真的有效,所以請產婦爲了寶寶不要挑口味;
2.產後不能過早喝通草湯,等寶寶自己吸奶幾天後再喝,因爲寶寶會幫媽媽把乳腺吸通順,不然奶水增加了但出不來會讓產婦得急性乳腺炎的;
3.產婦如果陰陽兩虛、中寒的話不可以服用,另外孕婦不要吃;
另外,豆腐絲瓜湯能增加乳汁、花生黃豆豬蹄湯可以治產後缺奶、豬蹄芝麻湯能治產後奶水不足、豬蹄芝麻湯可治產後奶水不足、豬蹄香菇湯幫助產婦催奶下乳。
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