產後媽媽和新生兒不親怎麼辦
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不少女性第一次做母親,計劃好要順產,然後好好培養和寶寶的感情,結果最後卻變成了剖腹產,甚至母子還必須分開護理。這讓不少準媽媽的活力消失,對寶寶的態度也很疏遠。因爲這個時候準媽媽要分出精力來治療身體和心理上的傷口,所以沒能和寶寶建立起原先期望的那種親密關係,有的媽媽甚至在抱着自己的孩子卻覺得自己抱着的是別人的孩子。
如何改善這種不親密的關係呢?以下幾個方法可以參考下:
1、重新建立親子關係。如果你已經和孩子關係疏遠,這個時候不能放任自己沉浸在憂傷中,要做的事情是現在馬上放下所有事情,把關注力放在孩子身上,抱着孩子,和孩子暖被窩,重新和孩子建立起親密關係,越往後建立這種關係越困難,所以要趁早。
2、多接觸寶寶能激發母性。至少2周到3周的時間,媽媽要和寶寶時刻在一起。而且母乳餵養可以刺激媽媽體內激素的轉變,讓母愛大增。如果是奶瓶餵養,這個時候就要在喂他的時候多撫摸寶貝,同樣也能讓母子關係親密。
3、每天親密接觸,心理也想着寶寶。讓寶寶貼在你的懷裏入睡,不睡的時候可以用背巾把寶寶背在身上。帶着寶寶一起散步。媽咪也可以和寶寶依偎在一起打盹或者睡覺,讓自己沉浸在這種母愛的聯想中。
4、每天寫寶寶日記。寫下寶寶出生發生的事情,寫下你每天的感受,也寫下你觀察到的寶寶每日變化。把這些寶貴的東西用紙張記錄下來,你不僅不會忘記,還能起到治療作用,讓你更加註意和寶寶之間愉快的交流。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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