寶寶補充營養劑 家長不可隨意而爲
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鋅製劑
藥物補鋅一定要慎之又慎,一般孩子並不缺鋅,尤其是母乳餵養的孩子。但如果孩子挑食又總愛出汗、頭髮黃、食慾差,那就可能是體內缺鋅了。家長務必帶着孩子去醫院檢查,確診爲缺鋅的寶寶,方可用葡萄糖酸鋅等營養補充劑,補鋅也是在兩餐之間。服鋅營養補充劑的同時應該增加蛋白質攝入,可使缺鋅症狀改善的更快。
鈣製劑
鈣是構成骨骼和牙齒的最重要的原料,若是膳食供給不足會導致孩子顱骨軟化,雞胸等症狀的出現,另外孩子體內血鈣含量過低,寶寶會出現夜裏睡不安穩,易出汗嚴重時會發生抽搐。爸爸媽媽給孩子補充鈣劑時不要跟牛奶,食物等混合在一起食用,這樣會降低鈣劑的吸收。且鋅與鐵、鈣等補劑不能同時吃,兩者都會產生互相干擾,降低彼此的吸收率。
鐵製劑
缺鐵性貧血要及時補充鐵製劑,但是給寶寶補充鐵質先不要讓寶寶服用鐵劑,因爲鐵製劑對胃有一定的刺激作用,因此除非是醫生建議,不輕易食用鐵質,可以讓孩子多吃一些含鐵的食物,例如海帶,排骨等食物。特別要提醒的各位爸爸媽媽的是,若給寶寶補充鐵劑,可以在中午飯後或是晚飯後半小時服用,可以搭配維生素C或者酸味水果,例如蘋果,獼猴桃等讓鐵的吸收率提高。
99熱心醫生溫馨提示,家長要重視培養孩子健康的飲食習慣,補充多元化的飲食。細心關注他們的身體變化,根據寶寶的實際需要爲他們合理的搭配飲食。
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