糖尿病患者要選擇什麼樣的鞋子
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糖尿病患者常伴有外周神經和血管的損害,而引起糖尿病足部疾病,因此在日常生活中應注意足部保健。鞋子對於足部健康很重要,一雙合適的鞋子可以有利於糖尿病足部健康,反之可能成爲造成足部損害的原因。
高質量的運動鞋和休閒鞋都是糖尿病患者很好的選擇,圓形鞋頭的繫帶鞋是理想的選擇,鞋面的材質應選擇柔軟透氣的真皮或者布料,鞋底厚度合適且軟硬適中。不要選擇用塑料或者其他合成材料作爲鞋面材料的鞋子,不要穿拖鞋、露腳趾鞋或腳跟鞋、鏤空鞋、細帶涼鞋,因爲這些鞋子不如封閉式鞋子的保護性好。如果足部有雞眼或者變形,應選擇一雙使足底受力發生改變的鞋子。如果繫鞋帶有困難,應試着穿鬆緊鞋,這樣穿脫很方便。
糖尿病患者避免過緊的鞋,或者鞋頭較尖的鞋。穿高跟鞋會把全身的重量強加到腳尖上,使腳發生變形,足部局部壓迫可能造成血液循環障礙,嚴重者導致足部潰瘍。挑選鞋子的形狀應與腳部的形狀相似,鞋面高度與足部厚度相適合,這樣可以使足部感覺更舒服。
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