糖尿病患者怎樣選擇襪子
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糖尿病患者常伴有足部病變,日常生活中應注意足部保健,選擇一雙合適的襪子可以使足部感覺舒服,有助於足部日常保健,維持足部健康。選擇襪子時應注意襪子的材質、薄厚、柔軟度、大小等。
無論選擇長襪或者短襪都應該選擇透氣材料製成的襪子,如棉布、竹纖維、羊毛等。襪子的薄厚應根據季節、氣候、溫度等因素來選擇,氣溫較低的季節應選擇較厚的襪子,氣溫較高的季節應選擇較薄的襪子。襪子應柔軟舒適,具有一定彈性,襪子不能太緊或者太鬆,穿着時不能感覺緊繃,也不能有皺褶。有些襪子口部較緊,壓迫血管而不利於足部循環,可以在襪口剪切一道小縫。
襪子的形狀應選擇與腳型相符者,筒襪容易在腳跟處摺疊,而在腳面上產生皺紋,容易導致足部的損害。患者應每天換一雙乾淨的襪子,不要穿有洞的襪子,補過的襪子可能有粗糙的補丁,使腳部不舒服,所以也不要穿。
許多患者喜歡穿運動用品店的純棉運動襪,這些襪子較厚,如果穿這種襪子應注意穿更寬鬆的鞋子。穿尼龍襪或者褲襪的時間應儘量短,尼龍材料不透氣,應儘快換成其他材質的襪子。
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