怎麼預防急性乳腺炎方法

乳腺炎相信是每個女人都擔心遇到的問題，這裏爲大家介紹一些乳腺炎的常識，希望對大家有所幫助！

專家指出，急性乳腺炎的發生，多由金黃色葡萄球菌或鏈球菌感染而引起。細菌是如何進入乳腺組織而發病的呢？一般產婦乳頭皮膚較嫩，尤其是在妊娠晚期未能對乳頭作酒精拭擦，乳頭角化層不能增厚，因此當哺乳時，因嬰兒吮啜容易造成乳頭表皮的擦傷或皸裂，細菌往往就從這小創口進入皮下，或沿着淋巴管或乳腺導管深入乳腺組織，而發生急性乳腺炎。

細菌感染是急性乳腺炎的主要因素，除了細菌感染之外，還有其他幾個因素也是發生乳腺炎的條件。乳汁鬱結是一個方面，由於餵乳不當，乳汁不能排空而積滯在乳腺組織中，乳汁是細菌生長繁殖的溫牀。新產婦每多精神緊張，如鬱悶或發火更可影響乳汁的分泌調節，也可以造成乳汁鬱積。

新產婦乳腺管尚未通暢，如在做月予開始就進食過份滋膩的飲食，使乳汁過濃，粘稠度高，也可使乳汁分泌不暢而使乳頭堵塞，然後繼發成急性乳腺炎。

如何保護乳房：

吸菸、喝酒：再沒什麼比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了！如果女人常在香菸、酒精中尋找快感，就應隨時警惕乳腺癌的發生。有資料表示，吸菸史超過10年的女性患乳腺癌的機率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危險性比很少飲酒者增高45%以上。

選擇花樣內衣：空圖案等內衣的點綴無疑會讓女性“豔光四射”，然而，過多的蕾絲或尼龍材質容易引起皮膚過敏，脫落的細小線頭甚至會進入乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身內衣就像給乳房“上刑”，久而久之，會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導致乳腺增生性疾病。

高熱量食物：巧克力、冰激凌等高熱量的美食，不但讓人身材發胖，還會傷害乳房，導致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，發病年齡以30—50歲居多。

溫馨提示：所有成年女性，無論是否生育，都應每年一次到專業診所進行乳房檢查。醫生還建議所有年齡超過45歲的女性每年進行一次胸部X光片檢查。