哺乳期媽媽如何預防急性乳腺炎
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產後準媽媽也別忽略了自身的健康,因爲哺乳期乳腺炎是高發疾病,並嚴重地影響母嬰雙方的健康,如果不及時控制,會有嚴重的併發症發生。怎樣預防哺乳期急性乳腺炎?
l、妊娠期的乳房衛生極爲重要,從孕後6個月開始,每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈,以提高局部的抵抗力。
2、對先天乳頭畸形的,在孕後(其實是愈早愈好)加以矯正。可用小用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用手輕柔的牽拉等。
3、一定要保持乳汁通暢,乳汁淤積是引發乳房炎的重要因素,絕不可忽視。如定時哺乳,每次將乳汁吸盡,如吸不盡,可用吸乳器或按摩擠出,以使乳汁儘量排空。如乳汁過稠,塌發生凝乳阻塞乳管,要多進湯液飲食。
4、情緒要好,負性情緒易引起內火,中醫說的肝鬱氣滯,也能造成積奶。家庭成員要多關照與慰藉產婦,個人樂觀更爲現實。
5、對已有乳頭皸裂者要積極治療,絕不可小視。
6、對機體其他的感染病要妥善的治療。
7、要注意乳嬰的口腔衛生,如口腔有病除治療外改用餵奶法。
8、不要養成乳嬰含乳頭睡眠習慣,注意哺乳姿勢。
9、一旦發現乳房有異常變化,應即時處理,以免病情發。
10、多飲用液體,使乳汁變稀,減少淤滯,利於乳汁排出。
以上介紹的是怎樣預防哺乳期急性乳腺炎,希望女性朋友高度重視,在哺乳期儘量做好防範工作,以免引發乳腺疾病。
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