10種方法預防哺乳期乳腺炎
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乳腺炎的臨牀表現有哪些?
1、急性單純乳腺炎初期主要是乳房的脹痛, 局部皮溫高、壓痛、出現邊界不清的硬結、有觸痛。
2、急性化膿性乳腺炎局部皮膚紅、腫、熱、痛,出現較明顯的硬結, 觸痛增加。同時病人可出現寒戰、高熱、頭痛、無力、脈快等全身虛狀。此時腋下可出現腫大的淋巴結,有觸痛,化驗血白細胞計到升高,嚴重時可合併敗血症。
3、膿腫形成由於治療措施不得力或病情進一步加重, 局部組織發生壞死、液化,大小不等的感染竈相互融合形成膿腫。膿腫可爲單房性或多房性,淺表的膿腫易被發現,而較深的膿腫波動感不明顯,不易發現。如果乳腺炎病人全身症狀明顯,局部及全身藥物治療效果不明顯時,要注意進行疼痛部位的穿刺,待抽出膿液或塗片中發現版細胞來明確膿腫的診斷。
如何預防哺乳期乳腺炎?
乳腺(乳頭、乳暈)炎是產婦常見的疾病,並嚴重地影響母嬰雙方的健康。無病早防,有病早治,由於認識問題,多數輕防重治。本病是可以預防的,病後要防變,能得到控制。
l、妊娠期的乳房衛生極爲重要,從孕後6個月開始,每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈,或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸塗乳頭及乳暈,以提高局部的抵抗力。
2、對先天乳頭畸形的,在孕後(其實是愈早愈好)加以矯正。可用小酒蠱扣在乳頭上,外用市帶固定;或用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用手輕柔的牽拉等。
3、一定要保持乳汁通暢,乳汁淤積是引發乳房炎的重要因素,絕不可忽視。如定時哺乳,每次將乳汁吸盡,如吸不盡,可用吸乳器或按摩擠出,以使乳汁儘量排空;如乳汁過稠,塌發生凝乳阻塞乳管,要多進湯液飲食。
4、情緒要好。負性情緒易引起內火,中醫說的肝鬱氣滯,也能造成積奶。家庭成員要多關照與慰藉產婦,個人樂觀更爲現實。
5、對已有乳頭皸裂者要積極治療,絕不可小視。
6、對機體其他的感染病要妥善的治療。
7、要注意乳嬰的口腔衛生,如口腔有病除治療外改用餵奶法。
8、不要養成乳嬰含乳頭睡眠習慣,注意哺乳姿勢。
9、一旦發現乳房有異常變化,應即時處理,以免病情發。
10、多飲用液體。使乳汁變稀,減少淤滯,利於乳汁排出。
人們往往認爲生病了就需要大補,患有乳腺炎後就容易吃一些高脂肪和高熱量的食物,這是極爲錯誤的,乳腺炎飲食中是堅決要避免這些食物的,而且辛辣刺激性的食物也不能吃,飲食上要清淡,烹飪要以煮或蒸爲主,更不可以暴飲暴食。
忌吃的食物:
1、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物:急性乳腺炎爲熱毒蘊結所致,辛辣刺激食物可助熱生火,使炎症進一步擴散,故應忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
2、忌食溫熱性食物:如雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生薑、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等,易生熱助火,使病情加重。
3、乳腺炎患者忌海腥河鮮催奶的食物:如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入後,易生熱助火,使炎症不易控制,故應忌食。
4、忌燒、烤、煎、炸、溫熱性食物:燒、烤、煎、炸食物食入後會使人上火;雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生薑、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等,易生熱助火,使病情加重。
宜吃的食物:
1、花生(但消化不良不能吃花生)、大棗,蘆筍每日儘量食之,尤其大棗(每日6個)一年四季堅持。
2、堅果要常吃:榛子、杏仁、開心果、無花果。
3、如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、綠豆湯等。
2、海帶肉皮凍,有軟堅化淤的作用。
乳腺炎飲食大家都瞭解了嗎?乳腺炎是隨時都可能誘發的,所以女性朋友特別要提高警惕,平時多保持乳房處的清潔,對乳頭清洗勤快一些,但是不要用香皂等洗潔劑,小心對乳房造成刺激,誘發疾病。
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