哺乳期如何預防急性乳腺炎
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急性乳腺炎除治療外,更要重視預防。楊海燕教授解釋,先天性乳頭內陷是影響哺乳的重要因素之一。乳頭內陷說明乳頭在先天發育中就有缺陷,有可能影響哺乳。同時,內陷本身就可以使污垢沉積,易繼發感染引起乳腺炎,故乳頭內陷者應該在妊娠前進行矯正。即使不能正常哺乳也可預防感染的出現。
有的女性乳頭並無內陷也發生乳腺炎,這有可能是其他因素的影響,如佩戴不合適的文胸。乳頭有12-15條乳管口,乳管口的開口非常小,如有化纖物將其阻塞就可能發生乳汁不通暢。另外,還有母親對哺乳的時間沒有概念,使乳汁長時間積在乳房中,淤積時間長也是發病的原因之一。同時,嬰兒含乳時間過長亦有可能引起感染。這些細節對產生感染都有影響。
由於妊娠期也可發生急性乳腺炎,故在妊娠中後期,乳房的保健就應得到重視:每天用熱水清洗乳頭,有先天乳頭內陷者可以選75%酒精進行清洗。後期(孕7~8個月後)可以適度地用手擠壓乳頭,力度要注意輕柔。
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