月經期間吃糯米能美容嗎
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美容用品DIY
蜂蜜糯米祛斑面膜
蜂蜜中含有的維生素B和維生素C可使皮膚潔白細膩，保持自然紅潤嫩白，再加上糯米中豐富的維生素類，絕對是一款非常實用的護膚DIY。
做法：1、準備蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉3-4勺。
2、將所有原料混合在一起，攪拌均勻即可使用。
使用方法：洗臉後，將面膜均勻地塗在臉上，15-20分鐘後清洗掉即可，建議兩週做一次。
小貼士：如果是乾性皮膚，要選擇蛋清，如果是油性皮膚，則選擇蛋黃，如果是中性皮膚，則兩者一起用，如果是敏感性皮膚，則要在耳後測試後，無過敏現象方可使用，另外如果買不到糯米粉，可用湯圓粉代替。
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛補血暖胃的作用，經常食用不僅對身體好，最重要的還是因爲它是一種天然實惠的美容佳品。
糯米蘋果盞
糯米蘋果盞可以當甜點食用，尤其是在天氣不算太冷的時候最爲適合，蘋果有利於排毒養顏，陳皮可以化痰美容。
做法：1、準備蘋果一個，糯米適量，陳皮少許，白糖少許。
2、將蘋果煮至六分熟，挖空心備用。
3、糯米先泡開，放入蘋果中。
4、再在蘋果中加入陳皮和白糖。
5、一起上鍋蒸熟透，即可食用。
椰汁黑糯米粥
椰汁黑糯米粥具有補血和養顏的功效，椰汁則具有美白皮膚和預防青春痘的作用。
做法：1、首選取黑糯米200克，冰糖一大匙，椰汁二分之一杯。
2、然後將黑糯米洗淨，泡水2個小時，取出，稍微瀝乾水分。
3、接着將洗淨的黑糯米放入深鍋中，加入三杯水煮開，轉小火邊煮邊攪拌，約30分鐘至完全爛熟，加入冰糖繼續煮1-2分鐘至完全溶化，熄火，待溫度稍降，加入椰汁調勻即可。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
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