運動鍛鍊時不能服用哪些藥品
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以下幾種藥物最好在運動前禁服:
1、布洛芬
研究表明,在快跑、騎單車等激烈運動前,服用布洛芬等非甾體抗炎藥物,雖能抑制運動帶來的疼痛感,卻容易對胃壁造成傷害,因而增高胃腸道不良反應的風險。
2、β受體阻滯劑
運動時,人體需要更多的血液供給組織及大腦使用,否則容易引發昏厥。當服用降壓藥β受體阻滯劑後,短時間內運動,有可能抑制正常的血壓上升,阻斷器官額外的血液供給。
3、環丙沙星
抗菌藥環丙沙星常用來治療尿道感染、沙門氏菌或彎曲桿菌等引起的食物中毒。有研究表明,環丙沙星會減弱人體的肌腱張力,服用環丙沙星後,如果從事緊張劇烈的運動或搬運重物,肌腱容易受損。
4、他汀類調脂藥
他汀是一類常用的調脂藥,其副作用之一,就是用藥後如果劇烈運動,易產生肌肉疼痛。
筆者建議,無論從事專業的運動訓練,還是一般性健身活動,最好別在服用以上藥物後。如果服過藥,至少應等30分鐘以上才進行運動,切勿立即投入劇烈的運動。
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