孩子缺鋅缺鐵 首選食補
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別亂服補品一些家長常常不管自己的孩子是否缺鐵、缺鋅,就盲目跟着廣告給孩子補。事實上,亂服維生素,是不可取的。
比如:維生素A吃多了,會影響骨骼發育,使骨骼只長粗而不長長,可能導致孩子身材矮小;服用過多維生素D會帶來食慾不佳、便祕、低燒等副作用。
現在的孩子很少因爲吃不飽而營養不良的,多是偏食、挑食引起的,家長只要從飲食入手就能幫孩子糾正營養不良的問題。多吃動物內臟、蛋黃、菠菜,就能補充維生素A、鐵;多曬太陽,就能補充維生素D;多吃橙子、獼猴桃、木瓜等蔬果,就能補充維生素C;而多喝牛奶,就能補鈣。
此外,人蔘、鹿茸、蜂王漿等補品,特別是保健藥,身體健康的孩子更沒必要也不能吃。否則,可能導致孩子提前發育,尤其是有些保健品添加了激素成分,還會導致孩子性早熟。
藥物種類成人非處方類感冒藥,尤其是含有撲熱息痛、氨基比林、咖啡因等成分阿司匹林喹諾酮類藥物,比如治療腹瀉的諾氟沙星(氟哌酸)、氧氟沙星等不良反應抑制骨髓造血系統,導致孩子白細胞減少、免疫力下降,甚至損害肝臟。可引起驚厥、頻繁嘔吐、昏迷等不良反應。12歲以下慎用。可引起兒童關節軟骨損傷,影響骨骼生長發育,兒童要禁用。
藥物種類氨基糖甙類藥物,如治發燒常用的慶大黴素、鏈黴素等四環素族藥物,比如常用於支原體、衣原體感染的四環素不良反應可引起耳聾和腎損傷,年齡越小,發生損傷的概率越大,6歲以下禁用,兒童慎用。
會影響骨骼正常生長,導致牙齒變黃,8歲以下的孩子忌服。
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