教你幾招防治高血壓
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藥茶是在茶葉中添加食物或藥物製作而成的具一定療效的特殊的液體飲料,不同藥茶配方,防病治病功效也不一樣。下面推薦三款中醫藥茶防治高血壓的配方,希望對高血壓患者有所幫助。
一、杜仲茶
材料:杜仲葉10克,綠茶3克。
做法:上述2味用沸水沖泡10分鐘或水煎。
用法:溫服,每日1劑。
功效:補肝腎、強筋骨、降壓。
適用:高血壓併發心臟病及腰痛腰痠等症。
二、荷葉山楂茶
材料:綠茶5克,山楂10克,荷葉15克。
做法:上述3味加入適量水煎煮。
用法:代茶飲用,每日1劑。
功效:降壓、降膽固醇。
適用:高血壓、高血脂和肥胖症等。
三、夏枯草降壓茶
材料:夏枯草10克,車前草12克,綠茶3克。
做法:將夏枯草、車前草洗淨後與綠茶一同放入茶壺中,用沸水沖泡10~15分鐘即可。
用法:稍涼後飲用,不拘時。每日1劑。
功效:清熱、利水、降血壓。
適用:高血壓、頭暈頭痛、尿少等。
以上三款中醫藥茶防治高血壓針對性很強,但是,藥茶雖好,也不要過多飲用,掌握度最重要。
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