陰道炎夏季更高發 教你幾招預防
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夏季是陰道炎的高發季節,女性夏季要注意私處正確護理,經常用溫開水清洗私處,經期要做好護理工作,要勤換衛生巾,並且要養成飯前便後洗手的習慣,注意同房前後要清洗生殖器官,可有效預防陰道炎發病,女性要如何預防陰道炎?
女性如何預防陰道炎
1、正確清洗私處:夏季天氣比較炎熱,最好經常用溫開水清洗外陰,並且要注意性生活的衛生,同房前後要用溫開水清洗生殖器官,尤其要注意男性生殖器的清潔,這樣可以有效避免致病菌感染,能降低陰道炎的發病率。
2、選擇透氣性好的內褲:夏季要選擇透氣性好的內褲,不宜穿蕾絲內褲,否則會對局部皮膚造成摩擦,很容易導致局部皮膚破損,容易誘發黴菌性陰道炎,因此正確挑選內褲非常重要,儘量選擇棉質吸水性好的內褲。
3、便前洗手:女性大便小便前最好洗手,可以有效避免致病菌感染,並且要養成勤喝水的習慣,能促進尿道內有害物質的排出,可以減少致病菌對外陰的刺激,可以起到預防婦科疾病的作用,日常生活中要養成良好的衛生習慣。
警惕陰道炎的危害
1、影響夫妻生活:陰道炎會影響性生活的質量,患者性生活時會出現疼痛感,甚至會出現陰道少量流血的症狀,不少患者會對性生活產生牴觸的心理,從而會影響到性生活的質量,也會影響夫妻之間的和諧。
2、誘發多種併發症:陰道炎治療不及時,炎症上行感染會誘發多種婦科疾病,對女性身體會造成嚴重的傷害,陰道炎會導致盆腔炎及附件炎的發病,甚至也會導致婦科腫瘤的發病,因此女性如果患附件炎最好儘早治療,可有效避免併發症的產生。
3、誘發宮外孕及不孕症:陰道炎有可能會導致宮外孕的發病,並且會增加女性不孕症的發病機率,陰道炎容易誘發輸卵管粘連,輸卵管粘連會影響受精卵的着牀,因此會增加宮外孕的發病機率,甚至會導致不孕的發病。
女性如何預防陰道炎?女性夏季要正確清洗私處,並且月經期要勤換衛生巾,儘量選擇吸水性好的內褲,便前要養成洗手的習慣,要了解陰道炎所帶來的危害,陰道炎患者需要儘早治療,治療不及時會影響夫妻和諧的性生活,並且也會增加不孕的風險。
陰道炎飲食
宜:
1.宜多食用含維生素B豐富的食物,例如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉等;宜多食水果和新鮮蔬菜。
2.宜稀軟清淡的食物,可選用粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、薏苡仁、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、動物肝臟、蛋類等補益脾腎的食物。老年性陰道炎可多食用雞冠花、車前草、芹菜等。
忌:
1.忌辛辣食品:多吃辛辣食品易生燥熱,刺激陰癢痛,加重陰道炎。
2.忌海鮮發物:帶魚、蝦、蟹、羊肉等腥羶食物會使外陰瘙癢加重,不利於炎症的消退,故應忌食。
3.忌甜膩食物:油膩食物如豬油、奶油、牛油等,高糖食物如巧克力、甜點等,這些食物會助溼增熱,增加白帶的分泌量,並影響陰道炎的治療效果。(參考網站:家庭醫生)
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