專家詳解怎麼預防抑鬱症
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抑鬱症是一種大腦疾病,如果不能及時的發現和治療的話,一旦嚴重,患者會有嚴重的自殺傾向,這對患者的家人來說,無疑是一種致命的打擊,那麼應該如何預防抑鬱症呢?下面就讓我院專家來詳細的爲大家介紹一下。
如何預防抑鬱症?我院專家說,預防抑鬱症的措施有很多,下面就爲大家詳細的介紹3條措施:
1、如何預防抑鬱症?一定要心理因素和社會因素相結合
單相抑鬱症的發生與患者的個性類型有關,這些人性格軟弱、多愁善感、對自身的健康過分關注,當遇到不良的心理社會因素時易誘發,例如工作壓力過重、人際關係緊張、家庭矛盾、患有軀體疾病等因素時出現擔心、焦慮、無助,以致發生抑鬱苦悶悲觀情緒。對於這類病人應引導患者談出致病因素,內心的苦悶,同時與家屬共同鼓勵患者正確認識,去應付所遇到的心理社會與危機。
2、如何預防抑鬱症?藥物治療要維持
抗抑鬱藥物的維持治療對預防抑鬱症的復發起很大作用,尤其是雙相的抑鬱症,複發率在40%以上。一般說來,首次發作的維持治療應在3—6個月,而復發的尤其是2年內復發的病人,應維持服藥在2年以上,多次復發者甚至要終身服藥。對雙相即抑鬱與躁鬱交替發作患者,可選擇碳酸鋰及抗痙藥物合併使用。
3、如何預防抑鬱症?抑鬱症的預防要分清主次
伴有軀體疾病的抑鬱症患者,應讓專科醫生認真鑑別軀體與抑鬱的關係,除需同時治療外,還應分清主次,使治療更有針對性,讓患者更快地康復。
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