孕婦能不能吃百香果
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百香果因其果汁營養豐富,氣味特別芳香,可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉爲“百香果”,又有“果汁之王”之美稱。
功效:百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用,改善皮膚、美化容顏。對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
孕婦能吃百香果嗎?
能吃。
百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏之效,也能增強免疫力。
產婦能吃百香果嗎?
能吃。
百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏之效,也能增強免疫力。
嬰幼兒能吃百香果嗎?
能吃。
除了胃不好的人不適宜多吃百香果,還有對百香果過敏的人不能吃,其他人都是可以吃的,嬰幼兒也可以。
選購攻略
百香果的外形近乎圓形,如果是奇形怪狀的,則可能是用激素催熟的。
百香果要選擇果形端正,沒有明顯外形缺陷或突起的。
成熟的百香果表面綠色減退,逐漸呈現紅色。採收後存放一段時間後,果皮會出現凹陷現象,此時其果瓤更加香甜。
購買時,要先聞一下,優質的百香果應該具有特殊的香味,且香味越濃郁表示成熟度越好,味更佳。
食用技巧
百香果的果汁色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份,適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品。
直接鮮食:將百香果剖開,用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用)。
製作果汁:取一個百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒,效果更好。夏天用冰水,冬天用溫開水,加上幾滴蜂蜜,風味更佳。
果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外,也可用於泡酒或泡茶,以及烹飪菜餚。
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