孕婦能不能吃蛇果
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蛇果,原產美國,是香港音譯過來的,傳到內地就叫蛇果了。有金蛇果、青蛇果和紅蛇果,與蘋果類似,但口感較甜。蛇果含有豐富的鉀、纖維質、果糖、葡萄糖、蔗糖及多種維生素、胡蘿蔔素及礦物質。最重要的一點是,其中果膠和鉀的含量居水果之首。從中醫角度來說,蛇果性微酸,甘平,無毒,入脾胃兩經,具有生津開胃、消痰止咳、退熱解毒、補腦助安眠養神、潤肺悅心、和脾益氣、潤腸止瀉和幫助消化等功效。
孕婦能吃蛇果嗎?
能吃。
產婦能吃蛇果嗎?
能吃。
嬰幼兒能吃蛇果嗎?
能吃。
蛇果甜膩的口感,適合給寶寶吃。
選購攻略
最好選擇果粒大,果形圓整,表皮光滑無損傷,具有新鮮光亮色澤的紅蛇果,挑選時可用手指彈擊,聲音清脆響亮者爲佳。
食用技巧
洗淨,削皮吃。
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