關節炎患者的的八種食療推薦

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關節炎是危害我們生活比較大的疾病，面對這樣的疾病我們除了積極的就醫之外還有什麼比較有效的治療方法呢？下面我們一起了解下想關的食療方法吧。請大家在醫生和專家的建議下使用。

1、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等．

2、薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利溼的功效，可用於緩解腫脹症狀．

3、香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀．

4、瘦豬肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調味後服用，每日分2次服．可以緩解劇烈疼痛症狀．

5、蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛症狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用，因此是作用較強的食物．

6、剛開叫的公雞，配150克生薑（切成片），在鍋中燜燉，不放油鹽，可放少量白酒，1天內吃完．隔1周再服1次．公雞仔具有補虛益腎暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關節肌肉無力．

7、童子鱔魚0．5幹克，陰乾，泡入1千克白酒中，1個月後即可飲用．每次飲酒50毫升，每天2次．童子鱔魚性溫善竄，有舒筋活絡、祛風除溼等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關節走竄，並對肩肘關節活動障礙效佳．

8、多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛症狀．

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