低血壓的食療方有哪些 推薦八種食療方
本文已影響8.29K人
本文已影響8.29K人
中醫學認爲,低血壓屬於“眩暈”“厥證”“心悸”“虛勞”範疇,成年人動脈收縮壓≤90mmHg、舒張壓≤60mmHg即爲低血壓。低血壓分爲急性和慢性兩種。急性低血壓表現爲暈厥和休克兩種綜合症。慢性低血壓則表現爲體質性低血壓、體位性低血壓、內分泌紊亂所致的低血壓等,還有些服用降壓藥或擴張血管藥物過量引起的低血壓症狀。
如果出現低血壓怎麼治療纔好?下面推薦低血壓的食療方法。
推薦治療低血壓的食療方
1、鯽魚1條,糯米60克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每週用2次,連服兩月。
2、豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨蔘30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。
3、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復正常。
4、當歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。
5、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗淨,放人雞腹肚中當歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。
6、紅棗15枚去核,粟子150克,淨雞1只,雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。
7、紅棗20克,沙蔘15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量每日分兩次吃完,連服15天。
8、嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(幹品15克)。雞洗淨入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。
低血壓患者注意事項
1、低血壓患者,可多食用一些溫補脾腎類食物,如羊肉、公雞肉、狗肉、黃鱔、山藥、桂圓、大棗、辣椒、韭菜、生薑等。少食具有降壓性的食物,如西瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、綠豆、洋蔥、海帶、葵花籽等。
2、積極參加有益的體育鍛煉,以增強體質,同時治療可能引起低血壓的原發病症。
精彩推薦:低血壓吃什麼 四種食物能治低血壓
血脂高如何食療 推薦三款療效方子
胃出血怎麼辦 推薦6款食療方
推薦治療感冒的7道食療方
吃枸杞有八大好處 推薦四款枸杞食療方
慢性胃炎吃什麼?推薦八款食療方
推薦三種不孕不育食療方
低血壓如何進補 多吃幾道食療方
怎樣降低高血脂 推薦五種療效食物
眼底出血的食療方法都有哪些呢
蓮藕食療能減肥 推薦3款食療方
低血壓的治療與飲食:營養和體質對於低血壓很重要
低血壓怎麼辦 2款食療有效緩解低血壓
治療高血壓的9款食療方
推薦慢性胃炎的食療方
高血壓吃什麼好 推薦六種療效食物
推薦10個治療高血壓偏方
血熱患者食療方推薦 血熱的飲食注意事項
高血壓吃什麼 推薦幾款降壓食療
冬至飲食養生 推薦4種食材1種食療方
得低血壓吃什麼好? 治療低血壓的推薦食譜
陰莖延長的方法有哪些 推薦三種治療方法
女性不孕吃什麼食療 推薦三種食療方
厭食症治療方法有哪些 推薦這5個
乾咳怎麼辦 推薦五種食療方
高血壓高血脂的食療辦法有哪些?
低血糖有哪些危害?低血糖的治療方法
治療白頭髮的食療方法有哪些?推薦三種食療方
前列腺炎的五種食療方推薦
女人貧血怎麼辦 推薦三種補血食療方
夜盲症食療 推薦五種方子
止咳靠食療 推薦三款食療方
想要補血 中醫推薦3款食療方
美白的食物有哪些?教你局部食療美白的方法