關節疾病影響工作和生活 推薦關節炎食療偏方來調理

關節疾病屬於一種比較常見的慢性疾病，很多中老年羣體都患有這種疾病，如果不採取一些合理的治療措施，患者的臨牀症狀一旦加重，就會影響個人的工作和生活。其實對於關節疾病的治療，除了遵醫囑使用相關的藥物以外，還可以採取一些食療偏方進行治療，效果也是比較明顯的。下面跟隨瞭解一下吧！

關節炎食療偏方

1、豬腎粥用法：

取豬腎1對洗淨切片，人蔘6克，核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。

功效：祛風除溼，補益腎氣。主治證屬腎氣不足者。

2、三七丹蔘粥用法：

三七10-15克，丹蔘15-20克，雞血藤30克洗淨，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥將成時加入藥汁，共煮片刻即成。每次隨意食用，每日1劑。

功效：活血化瘀，通絡止痛。主治瘀血內阻，經脈不利。

3、三七燉雞用法：

雄烏雞1只，三七6克，黃芪10克，共納入雞腹內，加入黃酒10ml隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食，隔日1次。

功效：溫陽，益氣，定痛。主治證屬陽氣不足者。

4、防風粥用法：

取防風12克，蔥白兩根洗淨，加適量清水，小火煎藥汁備用，再取粳米60克煮粥，待粥將熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。

功效：祛風溼。主治證屬風溼痹阻者。

5、桃仁粥用法：

取桃仁10克洗淨，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮爲粥，隨意服用，每日1劑。

功效：益氣活血，通利關節。主治證屬氣虛血瘀，阻滯關節者。

6、冬瓜薏仁湯用法：

冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟爲度，食時酌加食鹽調味。每日1劑，隨意食之。

功效：健脾，清熱利溼。主治證屬溼熱內蘊而溼邪偏盛者。

7、葛根赤小豆粥：

葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食。

功效：適用於頸項僵硬者。

8、伸筋草鯧魚湯：

當歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。

功效：適用於起四肢麻木、足軟無力者。

9、童子鱔魚乾：

骨性關節炎的患者可使用童子鱔魚陰乾，然後泡入白酒中，連續浸泡1個月後即可飲用。每天2次。

功效：中醫認爲童子鱔魚搭配白酒，對於患者來說具有舒筋活絡、祛風除溼等功能，因此在平時食用治療，可幫助有效緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關節走竄。

10、公雞配生薑

骨性關節炎患者可使用剛開叫的公雞配生薑(切成片)，然後切碎在鍋中燜燉，但是要注意不放油鹽，可放微量的白酒，煮好後要注意在1天內吃完。並且應該隔1周時間再服1次。

功效：可以起到補虛益腎、暖胃祛寒的良好作用，同時幫助有效治療和緩解關節局部疼痛、肌肉無力等症狀。

飲食適宜：

1、適宜吃富含鈣磷的食物。

2、適宜吃清熱解毒的食物。

3、適宜吃活血的食物。

飲食禁忌：

1、忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生薑、生蒜、韭菜。

2、忌吃興奮交感神經的食物，咖啡、白酒、濃茶。

3、忌吃腥發的食物，如羊肉、鰱魚。