適合頸椎病患者的食療方推薦
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頸椎病是生活中比較常見的一種骨科疾病,對於這樣的這樣的一種疾病在飲食上有什麼比較好的改善方法呢?下面給大家介紹適合頸椎病患者的食療方推薦,供大家參考。
穹歸蠶蛹粥
原料:川穹10克,當歸、蠶蛹各15克,粳米50克。製法:原料洗淨,加水適量,先煎川穹、當歸,去渣取汁,再加蠶蛹、粳米,武火熬成粥。功用:養血活血。適應汪氣滯血瘀型頸椎病,體質虛弱者。
木瓜陳皮粥
原料:木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,粳米50克。製法:原料洗淨,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。功用:化痰除溼通絡。適應徵痰溼阻絡型頸椎病。
清燉烏蛇
原料:烏蛇l條,蔥、姜、黃酒、清水適量。製法:將烏蛇去皮、內臟,洗淨,切成長5釐米段塊,人沙鍋,加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸後,文火燉至熟透,再加鹽即成。分次服食。功用:祛風通絡。適應徵頸椎病肢體疼痛麻木者。
山丹桃仁粥
原料:山植30克,丹蔘15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。製法:原料洗淨,丹蔘先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。功用:活血化瘀,通絡止痛。適應徵氣滯血瘀型頸椎病。
葛根五加粥
原料葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。製法:原料洗淨,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與餘料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖適量。功用:祛風除溼止痛。適應徵風寒溼痹阻型頸椎病,頸項強痛。
薏米赤豆湯
原料:薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。製法:原料洗淨,加水適量,武火煮沸後文火煎,加冰糖適量即可。功用:化痰除溼。適應徵痰溼阻絡型頸椎病。
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