男性早泄可預防 6款粥品對付男性早泄
本文已影響2.18W人
本文已影響2.18W人
早泄是最常見的男子性功能障礙,約有1/3已婚男性在不同程度上曾經或一直爲此煩惱。但是目前臨牀上還沒有一個滿意而統一的標準。一般認爲陰莖進入陰道之前,正在進入或剛進入不久即發生射精稱爲早泄。嚴重的早泄易於診斷,偶爾出現一次或數次射精過早不能認爲是病態,新婚夫婦由於缺少性經驗。過於激動和緊張,出現“早泄”並不罕見。大部分夫妻雙方在取得性生活經驗後,均能找到共同達到性高潮或比較和諧的性生活方式。
男性早泄的4個調理方法
1、注意飲食,加強身體鍛鍊。
避免辛辣刺激,戒菸、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛鍊,調節情操,增強體質等,這些都有助於防治早泄。
2、積極治療早泄原發病。
導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,長期炎症刺激會導致男性在性生活中過早射精,出現早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素,因包皮過長者龜頭長期不能外露,性生活時會異常敏感,容易射精過早,應及早做包皮環切術。
3、對於性生活應正確認識和對待。
修身養性,節制房事,保養腎精;同時注意房事衛生,進行夫妻雙方性教育,認識早泄的含義,防止將正常情況誤解爲早泄。患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態度配合治療。夫妻之間應相互體諒,偶然出現早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發生。
4、性生活規律,戒除手淫習慣。
長期手淫與縱慾過度引起的早泄應逐漸戒除不良習慣,性生活注意適度節制,用其他健康的文體活動沖淡對性感的優勢刺激,生活起居要有規律,保證足夠的睡眠時間。
早泄美味食療還你“性福”
1、芡實粥
生芡實和麥麩各適量,先炒成黃色後,每次取20克。另選粳米或糯米30克,置砂鍋內加水500毫升,用文火煎至微滾或沸騰,以粥湯稠而上見粥油爲度。每日早晚空腹各服1次,趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿者也不宜服食。
2、金櫻子粥
金櫻子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚溫熱服食,5-7天爲一療程。但感冒或發熱病人不宜用。
3、韭子粥
先將韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,細鹽適量,同入砂鍋內加水500毫升,文火煮至米開粥稠即可。每日兩次,溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。
4、蓮肉粥
先將蓮子磨細末,每次取蓮粉15克,加入糯米30克,紅糖適量,同入砂鍋內煎煮,沸後改用文火,煮至精稠爲度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服;凡外感前後、瘧、疽、疳、痔、氣鬱痞脹、溺赤便祕及食不運化者須忌用。#p#副標題#e#
5、萸肉粥
每次取洗淨山萸肉15克,糯米50克,紅糖適量,同入砂鍋,加水500毫升,文火燒至微滾或沸騰,米開粥稠、表面有粥油爲度。每日晨起空腹溫熱頓服1次,10天爲一療程。但痰溼重、小便不利的病人忌服。
6、核桃仁粥
核桃肉50克,搗爛。粳米50克,加水如常法煮粥。粥熟後把核桃肉加入,調勻,略煮沸、浮起粥油時即可食用。可於早、晚各溫服1次。對有瀉泄、便溏的病人,不宜服用。
早泄的症狀具體表現在以下幾點。
早泄的症狀1
早泄由性功能減退引起,中年以後或老年人逐漸發生的射精時間提前,常伴有性慾減退與陰莖勃起無力。
早泄的症狀2
有些青年婚前發生性行爲,由於緊張,興奮來得快,匆忙射精,這就是由於長期習慣的影響所導致的早泄的症狀表現出現。
早泄的症狀3
有過度手淫史,雖然手淫本身並不會直接引起早泄,但由於長期手淫時怕被父母或同宿舍夥伴發現,總想盡快結束,於是養成匆忙射精的習慣。
早泄可分爲三等級
輕度:陰莖插入陰道不足3分鐘即泄;
中度:陰莖插入即泄;
重度:陰莖未插入已泄。
早泄的表現症狀
一、全身性早泄:
在男女雙方剛進入狀態,男性還沒有接觸或者剛接觸女性外陰,或者插入陰道的抽動次數較少,還沒有達到高潮就進行了射精,隨即陰莖也疲軟,同時有可能會伴隨這精神抑鬱、焦慮或者頭暈、乏力等症狀,這屬於全身性早泄,需要引起患者的高度注視,並且及早治療,以免早泄成更嚴重的影響。
二、原發性早泄:
在接觸性生活以後就沒有獲得過良好的射精控制,男女雙方都沒能得到滿足,並且男方身體各方面都很健康,這是由於患者的心理作用造成的,可能由於生活中遭受過某些打擊,致使在精神上不能很好的完成性生活,造成早泄。
三、繼發性早泄:
有一部分男性朋友可能以前沒有早泄症狀,能很好的完成性生活。但是,到後來發生了早泄,雙方都不能完成性生活,造成繼發性早泄的原因由多種原因造成,可能是生活中的壓力,或者身體某一部分器官發生了病變。一旦發現這種症狀該怎麼辦呢?建議儘快做相關檢查,避免病情惡化。
男性早泄有哪些原因?如何預防和治療
男性早泄的五大原因 怎麼治早泄
男人早泄是什麼原因 預防早泄的方法
男人早泄怎麼辦 輕鬆預防早泄做堅挺男人
四招治療早泄 預防男人早泄的三個方法
如何預防早衰?男性早衰怎麼辦?
早泄來襲 6個妙招可預防
早泄能治好嗎 究竟男性的早泄可以治好嗎
男人這樣洗澡竟可預防早泄
男性早泄分真假 莫進早泄陷阱
男性早泄的原因分析及預防措施
性交突然中斷導致早泄 預防早泄的方法
認識男人早泄 辨別假性早泄
美味食療防早泄 三款粥品任你挑
別讓頸部泄漏你的年齡 如何預防和舒緩頸紋?
爲什麼中年男人更易早泄 防早泄可吃6道食譜
男性早泄怎麼辦 3個方法來預防
可怕的早泄 男人要如何預防
男人多長時間算早泄 該如何預防早泄
別當早泄男 5個方法可預防
男性早泄怎麼辦 如何擺脫早泄
4個預防早泄小知識 讓男性不再慫
男人如何預防陽痿早泄 必知預防早泄的方法
95後假性學大師詐騙五千萬 板凳健身法可治早泄
延長男人性愛時間 防治男性早泄
男人怎樣防止早泄 11種預防早泄的訣竅
羊肉泥鰍 專治男性早泄的6款食物
剖析中年男性早泄的四大原因
男性早泄的原因有哪些 男性早泄的治療方法
男人怎樣判斷自己早泄 該如何預防早泄
男人早泄怎麼辦 10個妙招教你對付早泄
早泄這樣預防 讓男性自信心十足
男性早泄怎麼辦 三個方法來預防