牛腎可以減肥嗎 牛腎的熱量
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別名:牛腰
熱量:94大卡(100克可食部分)
分類:肉類及製品
評價:牛腎富含優質蛋白,但同時膽固醇含量也較高,減肥期間不宜多吃。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)94.00
碳水化合物(克)2.60
脂肪(克)2.40
蛋白質(克)15.60
纖維素(克)一
維生素A(微克)88.00
牛腎的功效
養腎補腎、補陽壯陽。
牛腎的營養價值
牛腰子含豐富蛋白質、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養元素;有補腎氣,益精之功效。
牛腎的吃法
內服:煮食,適量。
牛腎的使用效果
味鹹,性溫,入腎經; 有補腎氣,益精之功效; 治腎陽虛衰、髓海不足、頭暈頭昏、眼花耳鳴、腰膝痠軟、陽萎早泄、遺精滑精、舌淡脈弱等症。
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