甘草可以減肥嗎 甘草的熱量
本文已影響2.96K人
本文已影響2.96K人
甘草的熱量以及減肥功效
別名:生甘草、粉甘草、甘草梢、甜根子、美草、蜜草、國老、甜草、粉草、蜜甘
熱量:280大卡(100克)
分類:調味品
評價:杏乾的一種,加工過程相對健康,但流失大量水溶性維生素,且損失水分後單位熱量升高,減肥期間不宜多吃。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)280.00
碳水化合物(克)36.30
脂肪(克)4.20
蛋白質(克)4.90
纖維素(克)38.70
維生素A(微克)一
甘草的營養價值
1.甘草有類似腎上腺皮質激素樣作用。對組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用;並有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣作用。
2.甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明顯的鎮咳作用;祛痰作用也較顯著,其作用強度爲甘草酸》甘草黃酮》甘草浸膏。
3.甘草還有抗炎,抗過敏作用,能保護髮炎的咽喉和氣管粘膜。甘草浸膏和甘草酸對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用。
4.甘草常用來治療隨更年期而來的症狀。因爲甘草裏含有甘草素,是一種類似激素的化合物,它有助於平衡女性體內的激素含量。
菊梗甘草茶有哪些呢
菊花(幹)可以減肥嗎 菊花(幹)的熱量
甘草薄荷茶怎麼做呢?
綠豆甘草粥有什麼作用
潛泳可以減肥嗎 潛泳消耗的熱量
麥冬甘草菊花的功效是什麼
產後減肥可以節食嗎 產後減肥可以喝減肥茶嗎
胖大海甘草茶怎麼做?
山楂甘草茶的功效是什麼?
桔梗甘草茶的功效有哪些呢
甘草茶減肥
艾草可以驅蜈蚣嗎:艾草可以驅蜈蚣(艾草獨特的味道)
控制飲食可以減肥嗎 減肥需要控制熱量
孕婦能不能吃甘草,懷孕孕婦能吃甘草嗎
甘草山楂荷葉茶功效
甘草泡水可以治咽炎嗎 甘草泡水可以加蜂蜜嗎
羽衣甘藍可以減肥嗎 羽衣甘藍的熱量
葡萄乾熱量高嗎減肥可以吃嗎
椰子汁可以減肥嗎 椰子汁的熱量
甘草菊花茶的功效是什麼
綠豆甘草茶的功效是什麼
甘草牛蒡茶的作用是什麼
銀菊甘草茶有哪些功效
甘草荷葉茶有哪些好處?
榴蓮的熱量 減肥可以吃榴蓮嗎
馬齒莧可以減肥嗎 馬齒莧的熱量
烏梅甘草茶的做法與功效
生甘草喝茶作用是什麼
青頭菌可以減肥嗎 青頭菌的熱量
白頭翁加甘草阿膠湯
甘草綠豆湯的功效有哪些
桂枝甘草湯合人蔘湯的功效
爬泳可以減肥嗎 爬泳消耗的熱量