哪些豐胸佳品讓你胸部大起來
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古胸部如何才能變大?必知豐胸佳品胸部變大發育挺起來。具體如下:
維他命E有助胸部發育
1、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成爲主要蔬菜,因爲蘊含有豐富維他命E的食物,有助胸部發育。
防止胸部變形
2、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成爲補給重點,因爲富含維他命C的食物,可防止胸部變形。
鋅是製造荷爾蒙的重要元素
3、多吃海產食品,如蝦貝類等,因爲其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素
維他命A有利激素的分泌
4、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成爲隨時攝取的食物,因爲含維他命A的食物,有利激素的分泌。
豐富蛋白質的食物是健胸佳品
5、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成爲我們的飲食主打,因爲含豐富蛋白質的食物,是健胸佳品。
能增加胸部發育
6、富含膠質的食物,如蹄筋、海蔘及豬腳等,能增加胸部發育。
同時達美容和豐胸的作用
7、多喝酒釀蛋,特別是在生理期間早晚服用一碗,可同時達美容和豐胸的作用。
天然健胸滋養品
8、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成爲飲食伴侶,因爲種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。
刺激荷爾蒙分泌的功用
9、連續服用數月蜂皇漿,便能達用豐胸的作用,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
有助於激素的合成
10、含維他命B的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等,可有助於激素的合成。
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