夏季易腹瀉 推薦5款止瀉食療方
本文已影響1.11W人
本文已影響1.11W人
夏季推薦5款止瀉食療方
1、糯米固腸湯
糯米200克,山藥300克,加入適量水,煮粥。
2、雞蛋黃油
雞蛋煮熟後,取出蛋黃,放入鍋內,用小火煉出油食用,有利於清除腸道內的細菌及毒素。
3、胡蘿蔔湯
將胡蘿蔔剁碎,加水煮湯(一般45分鐘即可),過濾後,在濾液中加少量的糖即可。這款湯富含鹼質和果膠,能夠吸附細菌及毒素。
4、雞內金粳米粥
雞內金1個,焙乾,碾成面,粳米20克,加入適量水,煮粥。
5、栗子糊
將栗子去殼,搗爛後,加適量水,煮成糊狀,可以起到健脾養胃的功效。
夏天爲什麼容易拉肚子
1、夏天氣溫高,溼度大,是細菌、病毒、寄生蟲等孳生的良好環境條件。夏天剩飯、剩菜、水果比起冬天更容易變質,就是某些細菌、黴菌孳生所致。
2、夏天蒼蠅、蟑螂等腸道傳染病的媒介大量孳生、繁殖。這些疾病傳播媒介常在垃圾、糞便、廁所與食品、果蔬、餐廳、小食攤間來回活動,將病原體攜帶、傳播開來。
3、夏天各種時鮮果蔬大量上市,人們生食的機會大大增加,無論怎樣清洗,生吃果蔬比加熱熟食會將更多病原體帶入體內,對體弱多病、嬰幼兒、老年人則形成腹瀉威脅。
4、天氣炎熱,大量出汗,大量飲水,沖淡了胃酸,降低了胃腸道抵抗力,由口進入體內的病原體不能被胃酸殺死。正常人的胃液呈酸性,能將吃進去的大部分病原體殺死,人體不至於發病。大量喝冷飲對胃酸影響更大,因爲冷飲會使得胃粘膜血管收縮,胃酸分泌減少。
5、夏天街頭各種小吃攤繁多,方便實惠使得吃客如雲,流連忘返。但是小吃攤不能流水洗碗,無防蠅設施,街頭塵土飛揚,飲食衛生無從控制。每年夏天腹瀉門診都會接診這樣的病人,傍晚六、七點鐘在街頭小吃攤喝扎啤,午夜因腹痛、腹瀉到醫院打吊針。
寶寶秋季腹瀉怎麼治療 推薦7種中醫療法
寶寶夏季腹瀉咋辦 3款調理食譜幫你
秋季腹瀉寶寶吃什麼好 五款營養粥食譜推薦
瀉大腸溼熱吃啥食物 推薦5款食物
夏季寶寶腹瀉 治療方案在這裏!
夏季練腹肌推薦你幾個虐腹的動作
秋季腹瀉如何預防 推薦五種方法
老人腹瀉怎麼辦 食療偏方助老人治腹瀉
小兒腹瀉 4種腹瀉類型的食療食譜
寶寶腹瀉怎麼辦 寶寶腹瀉調理食譜推薦
寶寶腹瀉咳嗽怎麼辦:寶寶腹瀉咳嗽怎麼治療
夏季容易出現腹瀉 中醫7個偏方能治療
炎熱季節腹瀉易多發 治療腹瀉避開四大誤區
夏季爲何頻發腹瀉 腹瀉該怎麼辦
寶寶腹瀉易感染 止瀉多吃六種食物
寶寶秋季腹瀉有哪些症狀?寶寶秋季腹瀉的食譜推薦
秋季寶寶腹瀉吃什麼好 五種食物推薦
治療寶寶腹瀉有妙招 推薦6種食療法
男人腹瀉吃什麼 8種止瀉食物
腹瀉按摩哪些穴位 止瀉穴能治腹瀉
腹瀉的症狀有哪些 6類食物預防夏季腹瀉
腹瀉食療
秋季寶寶腹瀉怎麼辦 小兒腹瀉推拿治療
秋季容易腹瀉 10招養護腸胃防腹瀉
腹瀉也會引起貧血 4道食療小偏方能治腹瀉
寶寶秋季易腹瀉 寶寶秋季腹瀉如何護理
夏季易便祕 推薦5個緩解便祕食療方
小兒夏季腹瀉急救方法
寶寶秋季腹瀉怎麼辦 兩款食譜緩解寶寶腹瀉
拉肚子偏方一吃就好 夏季易腹瀉推薦8款止瀉偏方
腹瀉怎麼辦 推薦3種足浴藥方治腹瀉
夏季腹瀉怎麼辦?從飲食方面下手
夏季腹瀉有4大併發症 如何預防腹瀉