寶寶夏季腹瀉咋辦 3款調理食譜幫你
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一般到了夏天,因爲吹空調、吃冰凍食物,外加細菌活躍,拉肚子是最常見的疾病,對於小寶寶來說更是如此。那麼夏季寶寶腹瀉要吃什麼好?
寶寶腹瀉調理方
1、營養糯米粥
材料:泡好的大米15克,泡好的糯米10克,豌豆15克,栗子20克,香菇、胡蘿蔔各10克,食用油1/2小匙,水40毫升,高湯1/4杯。
做法:豌豆煮好後去皮,磨成粉;栗子去皮,切成1釐米小丁;香菇取用傘部,剁碎;胡蘿蔔去皮,汆燙一下切成絲;在大米和糯米里加水,放進豌豆和栗子煮成飯;香菇、胡蘿蔔煸炒後,再將做好的飯一起倒入高湯裏煮。
2、茯苓大棗粥
材料:茯苓粉30克,大棗15克,粳米30克。
做法:先將大棗去核切碎加水浸泡20分鐘,然後把粳米、大棗去核切碎,再將粳米與黨參末、蓮米末、棗肉一起放入鍋中,加水適量煮成稀粥,加白糖少許,即可食用,每天2次。
3、淮山藥粥
材料:粳米50克,淮山藥細粉20克。
做法:上述材料同煮成粥,每日2—3次。
寶寶腹瀉的五種類型
1、脾虛瀉
脾胃虛弱導致吃完就瀉,大便裏有不消化的食物、乳塊等,但不臭,寶寶面色發黃,不夠精神。
2、傷食瀉
因爲寶寶吃得過多導致腹脹、腹痛,瀉下大便酸臭,由於飲食過多損傷脾胃,導致寶寶不想吃飯。
3、風寒瀉
因爲外出玩耍、洗澡不注意或天氣轉涼沒有及時加衣等外因導致寶寶腹部受涼,大便清稀、有泡沫或呈綠色,有的寶寶會有發熱的症狀。
4、脾腎陽虛瀉
就是我們常說的“五更瀉”,早上四五時大便,久瀉不止,面色發白,怕冷,手腳涼,精神不振。
5、溼熱瀉
泄下急迫,大便臭,少數會有黏液,肛門周圍紅腫,食慾不振,脣乾,有時會有發熱的症狀。
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