大麥茶的泡法及功效
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大麥茶的泡法
1.開水煮
先準備一大包大麥茶,按自己喜好在不鏽鋼鍋內加入適量的水煮沸,然後放入大麥茶,再煮5分鐘或者10分鐘就可以了。
2.直接開水泡
如果是沒時間煮的,可以直接用開水泡,大概泡十五分鐘就可以了,這種方法比較適合辦公室的人和懶人。
3.可以放進冰箱
如果夏天不想喝熱的,可以把泡好的大麥茶攤涼,然後再放進冰箱,不過這個是按每個人的喜好,冰凍之後的大麥茶會是很好的解暑飲料哦。
4.大麥茶適宜單泡
大麥茶不像其它的茶那樣,可以隨意搭配茶葉來泡,而大麥茶則適宜單泡,這樣纔不會讓其它茶葉破壞大麥茶的香味。
大麥茶的功效
1.去油膩。如果吃飯的時候太油膩,喝完一杯大麥茶能去除油膩,緣於此,大麥茶成爲了韓國家庭餐桌上的常用飲品。
2.保護心血管。大麥茶有着五穀雜糧本身的天然養生功效,可以降低血糖和膽固醇,緩解冠心病等。
3.解暑。夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑,尤其適合老年人酷暑季節喝,利尿、止渴,很快補充身體流失的水分,解除口渴感,恢復體內電解質的平衡,避免發生中暑。
4.減肥美容。大麥茶所含營養成分豐富,在提供人體營養的同時還能防止人體發胖,是保持身材的絕佳飲品;這與大麥茶中的膳食纖維的作用密不可分,長期喝還有美容的功效呢!
大麥茶的簡介
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料,把大麥炒製成焦黃,食用前,只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,有一股濃濃麥香,喝大麥茶能開胃,助消化,有減肥的作用。
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