枸杞麥冬茶的泡法及功效
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枸杞麥冬茶的泡法
材料:枸杞子6克,麥冬3克。
泡法:
1.用開水溫燙茶杯,瀝乾水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
2.取出適量的枸杞子、麥冬放入茶杯中。
3.茶杯中倒入沸水5秒後倒出茶湯以潤茶,然後再次衝入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約10分鐘即可飲用。
枸杞麥冬茶的功效
1.枸杞子:具有補腎益精、延緩衰老、清熱消渴、養肝明目等功效,既可入藥、嚼服,也可泡茶、泡酒。
2.麥冬:具有清心除煩、養陰潤肺、益胃生津、消除便祕等作用。
3.枸杞麥冬茶:可以補腎養陰、潤肺清心,糖尿病患者適當飲用能夠緩解煩渴多飲、多尿、體虛無力、大便乾結等症狀,過於乾燥的天氣也可以飲用枸杞麥冬茶去燥。
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