紫蘇甜薑茶的泡法及功效
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(圖片來源:百度)
紫蘇甜薑茶的泡法
材料:紫蘇葉5克,生薑2片,紅糖適量。
泡法:
1.用開水溫燙茶杯,瀝乾水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
2.將紫蘇葉、生薑、紅糖一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約3分鐘後,即可飲用。紫蘇的芳香成分很容易揮發,所以不要泡太久,趁熱飲用。精彩閱讀:參花玫瑰茶的泡法及功效
紫蘇甜薑茶的功效
1.紫蘇葉:口感辛辣有發汗的作用,可以疏散風寒、宣肺止咳和行氣和胃。
2.生薑:可開宣肺氣、止嘔、止咳,特有的“薑辣素”能促進血液循環,溫肺驅寒。
3.紅糖:具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
4.紫蘇甜薑茶:可以驅寒暖身、健胃養胃,還能緩解風寒感冒。在寒冷的冬季或是感冒初期喝上一杯,是非常好的選擇。
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