抗皮膚老化的柳橙鳳梨汁
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對於乾性皮膚的女性(女性食品),可將一隻蘋果(蘋果食品)去皮搗爛,加一茶匙蜂蜜(蜂蜜食品),再加少許普通乳霜,敷於洗乾淨的臉上,20分鐘後用溫水洗淨,再用冷水沖洗一下,然後塗上適合自己的面霜。
用搗爛的香蕉敷臉,也能柔化乾性皮膚。過20分鐘後用溫水洗乾淨,塗上面霜,方便快捷。
對於油性皮膚的女性來說,可採用西瓜皮敷臉法,吸收掉臉上多餘的油(油食品)分。特別是卸妝後,可用西瓜皮擦臉。
用半個檸檬榨汁,加入一杯溫水,用海綿擦臉,有助於祛除臉上死掉的細胞。
其他一些水果(水果食品)也有獨特的護膚作用:杏對敏感肌膚有獨特療效;葡萄(葡萄食品)能爲肌膚提供養分,並有消毒作用,對祛除口角、眼角的皺紋有療效;西柚汁對毛孔過大有收斂作用;橙比檸檬溫和,對中性膚質特別適合;桃也有柔化乾性肌膚、祛除皺紋的效果。
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