食道癌怎麼預防呢
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我們都知道,食管是一條柔軟又有彈性的管道,上接咽部,下與胃相連,是食物由口入胃的唯一通道,是人體重要的消化器官。如果食管發生損傷或者炎症時,則很容易會造成食道癌的發生,給患者帶來了巨大的影響。那麼,如何做好食道癌的預防?
下面,就請專家給大家介紹下全賣弄預防食道癌的方法。
方法一:早期發現
雖然早期症狀比較輕微,常易被忽視,但仔細留心觀察是可以發現的,如在進食時,胸骨柄後常有輕微不適或疼痛,持續性吞嚥有異物感,自覺食物在食管某處有短暫停留現象,好象有吞不完的食物,因而愛作吞嚥動作等等。一旦出現以上的症狀,應進一步做專業檢查,以確定病情。
方法二:治療食管疾病
由於食管疾病能夠使各組織改變、功能變異、局部受刺激,容易惡化形成癌症,如患食管炎、息肉、憩室等。因此,一定要密切觀察、積極治療和採取有效措施預防。
方法三:拒絕致癌食物
已經有多個實驗證明,亞硝胺與食管癌的關係密切,並且黴菌能增強亞硝胺的致癌作用。因此,一定要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發黴的糧食以及醃製食物。在飲水時,也要注意水源,自來水也要防被污染,否則也會致癌。
方法四:營養合理
專家介紹,營養不良和微量元素缺乏與食管癌有直接的關係。如蛋白質缺乏,會出現食管粘膜增生,容易惡變;脂肪缺乏時,有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收,影響健康和降低免疫功能。因此,要多吃新鮮蔬菜和水果及其高蛋白食物。
通過以上介紹,相信大家對於預防食道癌的方法都有一定了解,在日常飲食中,應該密切觀察身體異常,要積極治療食管疾病,並且拒絕食用致癌食物,這樣能夠有效地預防疾病發生。
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