前列腺癌怎麼用食物預防呢
本文已影響8.65K人
本文已影響8.65K人
前列腺是一種男性多發的惡性腫瘤疾病,也是一種嚴重威脅患者健康的惡性腫瘤疾病,那麼前列腺癌如何飲食預防呢?
相關專家認爲,對於前列腺癌的具體發病原因是非常複雜的,但是從目前已知的高危因素來看,最具預防意義的是誘發前列腺癌的飲食因素。
研究表明脂肪性食物攝入過多會增高前列腺癌的患病率,而大豆蛋白類的飲食會減少其發病率,爲脂肪攝入過多會導致膽固醇合成增加,進一步導致以膽固醇爲基礎合成的雄激素增加,而雄激素中的睾酮比率增加是前列腺癌的重要發病因素。現在認爲在飲食總熱量中脂肪所佔的比率以10%-20%較爲理想。
多攝入大豆蛋白類的食物也是前列腺癌的飲食預防重要因素。因爲此類食物中含有豐富的植物性雌激素,其化學結構與人體內的雌激素相似,對雄激素有一定的抑制作用有關。當然,有關誘發前列腺癌的飲食因素遠不止這些。例如綠茶中的兒茶酸或新鮮蔬菜和水果中的維生素E與硒等成分,都能抑制前列腺癌的發生。
總的來說,前列腺癌的飲食預防歸納起來有五點:一是食物總熱量中脂肪所佔的比率低於20%;二是每日攝入豆製品食物20-40克;三是硒每日200微克;四是維生素E每日400-800國際單位;五是多飲綠茶。其中三、四兩項也可用常多吃新鮮蔬菜和水果代替。
前列腺癌如何食物預防呢?以上醫院專家已經爲您做出了詳細介紹,如果您想了解更多關於前列腺癌的更多信息,請點擊諮詢專家我們將爲您做出詳細解答;在此,祝您健康快樂!
睡眠質量和前列腺癌有關?5種食物預防前列腺癌
餐桌上哪些食物預防前列腺癌
前列腺癌跟飲食有關係嗎 怎麼預防
預防前列腺癌的食物主要有哪些
預防前列腺癌怎麼吃比較好
哪些食物可以預防乳腺癌呢?
預防前列腺癌可以吃哪些食物
吃什麼能預防前列腺癌的發生呢
哪些食物可幫助男性預防前列腺癌
預防前列腺癌的實用方法
預防前列腺的方法 8種有益於前列腺的食物
預防前列腺癌如何保護前列腺
前列腺炎什麼症狀:瞭解前列腺炎教你如何預防
前列腺癌有什麼預防竅門呢
如何有效預防前列腺癌呢
預防前列腺癌 男性多吃九類食物
常吃4種食物可以預防前列腺癌
男性游泳可預防前列腺癌 預防前列腺癌這樣做
男人預防前列腺癌吃六種食物好
吃哪些食物有助於前列腺癌預防
常吃這9類食物能預防前列腺癌
經常食用大豆能預防前列腺癌
預防前列腺炎吃什麼食物好
九種預防男性前列腺癌的食物
怎麼預防前列腺炎 多吃2類食物
西鄉輝彥罹前列腺癌病逝 享年75歲
預防前列腺癌可以吃哪些美味食物
哪些食物有益防前列腺癌 前列腺癌的飲食禁忌
吃什麼能預防前列腺癌 7種常見食物
前列腺癌患者該怎麼飲食 9種食物幫你預防
男性預防前列腺癌常吃5種食物
怎麼防治前列腺癌
預防前列腺疾病 保護前列腺的4種食物