預防乳腺癌的飲食方法有哪些
本文已影響2.89K人
本文已影響2.89K人
近些年,乳腺癌的發病率逐年攀高,並趨於年輕化。乳腺癌的預防跟日常的生活飲食習慣有很大關聯,保持健康的飲食習慣可極大地防止乳腺癌的發病機率。
藥食同源,部分食品兼具食療抗癌作用,可有針對性地選擇應用。民間用其配丁香、柿蒂治療食管癌、乳腺癌、肝癌等,實驗已證實其對致癌病毒引起的小鼠移植性腫瘤有抑制作用。日常生活中的食物如大蒜、豆製品、綠茶等,也都是抗癌良藥。
配合治療要靈活,乳腺癌的病人在手術前後努力進餐、增補營養。在放療期間,病人的飲食應力求清淡適口,不宜多進厚味膩胃之品。
40-50歲的婦女,平時可以多吃點新鮮蔬菜和水果,尤其是注意多吃白菜和豆製品,因爲白菜裏含有一種化合物,能幫助分解雌激素。豆製品則含有異黃酮,能有效抑制乳腺癌的發生。另外,也可以多吃些魚類,因爲魚類中含有一種脂肪酸,同樣具有抑制癌細胞增殖的作用。而醃製、熏製、燒烤食品一定要少吃,這些食品會增加患癌的機率。
女性要慎用女性保健品,因爲女性保健品含有的雌激素會使乳腺導管上皮細胞增生,甚至癌變。因此要在醫生指導下服用。
女性朋友在日常生活中,應勤作運動,保持良好的飲食習慣。飲食應以新鮮的瓜果蔬菜爲主,避免進食醃製、熏製食物,遠離乳腺癌困擾。
預防乳腺癌的常見方法
如何預防乳腺癌 飲食上如何預防乳腺癌
日常預防乳腺癌的方法
預防乳腺癌要注意哪些方面
乳腺癌飲食 吃胡蘿蔔能預防乳腺癌嗎
最完美的預防乳腺癌的飲食方案
預防乳腺癌的蔬菜水果有哪些
這些人最易得乳腺癌 5個方法預防乳腺癌
哪些人易患上乳腺癌 預防乳腺癌有妙招
女性乳腺癌的預防以及飲食
預防前列腺癌的飲食保健方法
吃什麼食物預防乳腺癌 預防乳腺癌吃什麼最好
吃什麼抗癌 預防乳腺癌的食物有哪些
預防乳腺癌從飲食下手
預防乳腺癌有哪幾種食物
預防乳腺癌的六個方法
乳腺癌飲食 吃西紅柿能預防乳腺癌嗎
乳腺癌飲食 吃白蘿蔔能預防乳腺癌嗎
乳腺炎的飲食療法有哪些
乳腺癌的飲食保健方法
乳腺癌飲食 推薦乳腺癌的四大食療方法
乳腺癌患者食療方法有哪些
有效的預防乳腺癌疾病的方法
傳統的乳腺癌食療方法有哪些
乳腺癌疾病的預防方法
減肥的新方法 低GI食品有哪些
乳腺癌飲食方法 乳腺癌術後食療方
女性如何預防乳腺癌:每天曬太陽可以預防乳腺癌嗎
食道癌的預防方法有哪些
預防乳腺癌有什麼方法
乳腺癌預防常識有哪些
哪些食物可以預防乳腺癌呢?
乳腺癌的飲食禁忌有哪些